导读：身体出现异状时，一般人习惯吃药解决。但从免疫的观点来看，即便是医院、药局的药物，也有不该使用的药物，大家应该相信疾病是可以自愈的，不需要使用药物。以下4种药物，需要大家注意：

揭晓那些药物不需乱用

　　1、抗生素：

　　如果滥用抗生素，当细菌对抗生素产生抗药性后，原本的抗生素就会无效，而不得不开发新的抗生素，使细菌越来越难消灭。因此现在也呼吁医生不滥开抗生素，患者也应该注意抗生素的使用。

　　2、解热剂：

　　感冒药中常有解热剂，但是发烧是人体免疫系统发挥作用的现象，如果使用解热剂退烧，会使血液循环变差、淋巴球作用受到抑制，身体自然无法对抗感冒了。而多锻炼身体，让自律神经保持良好平衡，自然不容易感冒!

　　3、消炎镇痛剂：

　　镇痛剂可以使血流停止、冷却发炎现象，短期使用尚可，但长期使用会造成血流停滞、难以治愈。好比棒球选手多是先冰敷，确认消除肌肉疲劳、消肿后，再温敷使血流变好、修复肌肉纤维。

　　4、安眠药：

　　安眠药会成瘾，长期使用会导致脉搏加速、气色变差，对身体造成负担。因此睡不着时，建议以深呼吸等简单呼吸法来自然入眠。