猕猴桃酵素

时间:2021-08-17 19:00:35   热度:37.1℃   作者:网络

其他食材:柠檬、红糖适量。

做法步骤

1、事先将玻璃罐洗净消毒,确保无油无水;

2、猕猴桃去皮切片,柠檬用盐水洗净擦干切片;

3.第一层猕猴桃、第二层柠檬、第三层红糖,然后一层猕猴桃,一层红糖,最上面铺上柠檬,再铺一层红糖;

4.最后盖好盖子,放在阴凉干燥的地方静止发酵三个月,建议原液1:3兑矿泉水饮用,每日1-2次即可。

功效

防治心血管疾病、增强身体免疫力。

上一篇: 你或许应该知道 引起男性不育的外在因素有...

下一篇: 肥胖不能吃的食物


 本站广告