茯苓是一种中草药材，有健脾利湿的作用，目前市面上的茯苓一般是乳白色的小方块，能够 用于熬粥或是煮汤，那麼茯苓块很硬怎么煮呢？

茯苓块很硬，要想煮软一下，能够 在煮以前提早侵泡3钟头上下，还可以渐渐地烧煮。

茯苓是茯苓菌的菌丝体，这种菌丝体互相盘绕在一起，产生一个极大地茯苓块，历经炮制后再切成一小块，因为菌丝体互相盘绕的很密不可分，因此 很难煮烂，能够 在煮以前提早侵泡三小时上下，让茯苓消化吸收水份澎涨，便会非常容易煮烂了。此外，还能够用一些炖盅、砂锅这类的小电器，文火烧煮3-5钟头，也可以将茯苓块煮软。

茯苓因为自身是菌丝体，因此 很难煮烂，要是煮到牙可以嚼的烂，就可以吃的。

但如果有标准，還是提议将茯苓煮软一些，那样更非常容易消化吸收，在其中的营养元素也更非常容易被人体消化吸收。

不一样店家生产制造的茯苓块单块净重都不一样，因而很难含糊的说10g茯苓块多少钱块。

一般切成1-2cm边长的四方形小粒茯苓，10g大概仅有6-7块，也有一些茯苓是切成小片的，单块净重并不固定不动，很有可能一块就会有10克了，要想了解实际净重提议买一个称中药材的小称来称一下。

1.小便频繁者：茯苓有益水的作用，小解较多者服用茯苓会提升小解频次，很有可能会加剧病况。

2.糖尿病人：茯苓里边带有较多的木薯淀粉，而糖尿病人每一次木薯淀粉的摄取量有一定的限定，因此 不适合服用茯苓。

3.虚寒精滑者、阴虚无寒湿者和气血虚凹陷者：茯苓性平，有益水退肿、耗气的功效，该类病人服用会导致身体不舒服，乃至加剧病况。