艾灸一般状况下是不可以吹空调和风扇的，可是很多人都是挑选在夏季的情况下艾灸来调养身体，夏季的高温天气，艾灸后要多长时间才可以吹空调和风扇呢？

提议两小时后。

艾灸是根据点燃艾绒造成的火力点来刺激性穴道，具有经络疏通、祛寒止疼、活血化淤的实际效果，在艾灸中合艾灸后，全身上下的毛孔都处在扩大的情况，这时吹空调或风扇得话，很有可能会导致寒症侵入，导致身体不适感。

提议艾灸后两小时上下再吹空调和风扇，这时身体和心理状态都早已渐渐地恢复了，毛孔也慢慢地关掉终止排汗，将身体擦拭穿好衣服裤子以后能够适度地吹一下空调和风扇，但留意不可以冲着出风口直吹。

最好是不吹。

艾灸时身体的衣服少，并且毛孔又处在扩大的情况，这时开风扇或空调得话不但危害身体内毒素化学物质的排出来，也有很有可能会造成寒症之气顺着毛孔侵入身体，出現寒症感冒的症状，造成身体不适感。

提议最好不必吹空调和风扇，以略微的自然风来确保屋子里的自然通风情况，假如屋子里自然通风情况不太好得话还可以适度开一下空调和风扇，但溫度不可以太低，也不可以冲着身体吹。

假如艾灸后吹风出現了干咳、头痛、拉肚子、流鼻涕等受凉的病症，提议多喝温开水，日常生活注意保暖，维持充足的睡眠和适当的健身运动，一般病症可自主修复，长时间病症无改进者提议立即就诊。

艾灸相匹配的穴道也一样具备袪风散寒的实际效果，能够在专科医生的具体指导下运用艾灸来开展輔助医治，去除身体的寒症，但防止自主实际操作，以防耽搁病况。

1、艾灸前：过饱和过饥也不适合艾灸，在艾灸前能够适度地填补一些温开水，以防艾灸全过程中流汗脱干造成身体不适感；将屋子里的大窗门关好，留有小窗门开展通气自然通风，热对流不可以太强，艾灸的情况下防止处在对出风口。

2、艾灸中：维持情绪释放压力缓解，艾灸时假如觉得口干能够适度地填补一些温开水。

3、艾灸后：艾灸后注意休息，将身体的汗液用纯棉毛巾擦拭，适度喝一些温开水，填补身体的水份，不可以马上吹空调、风扇及冼澡。