导读：一到冬天身上就痒怎么办，肌肤干燥痒用什么好。肌肤干燥是许多女性的烦恼之一，当肌肤干燥时会使妆感变差心情低沉，若是就这样不改善的话更有可能会造成细纹或暗沉喔!

一到冬天身上就痒怎么办  肌肤干燥痒用什么好

　　而不只是冬天就连长时间待在空调房里的夏天也会肌肤干燥，相信有许多人明明早晨出门前做好保湿，但肌肤到了傍晚却变得干燥脱皮吧?

　　此时大家需要注意的是从体内做好防止干燥对策。从饮食上为了保持肌肤润泽可摄取“酪梨”，一天只要食用半颗就可有对抗肌肤干燥的效果喔。这次我们就将告诉大家可防止肌肤干燥的酪梨其3种功效。

　　1：制造出保护肌肤润泽的神经酰胺

　　在角质层中有保护肌肤润泽功能的成分被称为细胞间脂质，而细胞间脂质的主要成分则是神经酰胺。神经酰胺具有保护肌肤不受外界刺激的功用，是肌肤相当重要的成分之一。

　　但神经酰胺会随着年纪增加及肌肤新陈代谢失调而减少，若是减少则会使肌肤无法保持润泽而容易干燥。

　　酪梨内含的亚油酸可使身体制造出神经酰胺来保护肌肤润泽，而酪梨一天只需要摄取半颗就可达到必要的量，使肌肤从体内来进行润泽。