高温不倦怠！这份生活方式指南助你元气满满过夏天
时间：2025-10-12 12:44:38 热度：37.1℃ 作者：网络
空调房里“躺平”、冰奶茶续命、熬夜刷剧……你的夏天是不是也如许“率性”过?当心，这些习惯可能正在静静透支你的健康。
本期《人平易近优选来了》邀请中国疾病预防控制中间养分与健康所助理研究员张建芬，奉上这份“夏季生活方法指南”，从科学活动、饮食疗养到防暑防晒，简单实用的妙招助你轻松应对高温挑衅，元气满满过夏天!
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