排毒养生食谱

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中医里面强调，当人体内的毒素量累积到一定程度就会爆炸，这是导致疾病的一大重要原因，排毒养生食谱app就是依靠平时的饮食调理，把体内毒素排出体外、

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　　23点睡觉身体开始排毒这种说法科学吗？23点以后身体器官真的在排毒吗？经常听说晚上要早点睡，因为五脏六腑都要排毒，是真的吗？下面具体了解下。

　　这个说法又是一种所谓的“中医说法”，是从经脉流注顺序及时间中来的。

　　但事实上，在中医理论中有关时间与脏腑相关的部分，并没有所谓“排毒”的说法。甚至简单将脏腑和时间相关连的说法也是完全错误的。所以这种说法并不科学。

　　事实上市场上有很多披着“中医”外衣的伪中医观点，不断地搅乱人们视野，只为谋求其相关利益(我记忆里这套“某某时间某脏腑排毒”的说法见诸市面之后，相关的各种养生书籍讲座出了好一阵子)或短视地吸引大众注意，造成了很多人对中医学的误解，以至于大众会把很多稀奇古怪的与身体健康有关的说法都与中医联系起来。

　　基本上这类说法的基本特征就是“简单粗暴的分类+看似神奇的效果”，这些说法也许是有少数人试用有效的“偏方”，但是绝对不属于需要仔细分析诊断，根据不同情况有不同处理方法的中医。