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　　秋葵是比较火的一种蔬菜，很多人传说“秋葵能降血糖”是糖尿病的克星，真是这样吗？通过本文具体了解下。

　　吃秋葵能治疗糖尿病吗

　　秋葵是一种含糖量很低的蔬菜，富含可溶性膳食纤维，能增加人的饱腹感，可阻止碳水化合物的消化，延缓糖的吸收。秋葵里并不含胰岛素，其自身是没办法降糖的。对于治疗糖尿病并没有效果。

　　糖尿病的饮食禁忌

　　糖尿病适合的主食：燕麦、荞麦、糙米、玉米、豆类(红豆和黑豆不错)

　　谨慎选择：精米、精面、红薯(消化快，容易转化成糖)。主食一定要少吃多餐。

　　注意事项

　　烹饪方式最好清炖 、水煮 凉拌。不可以太咸。以淡为主 。忌辛辣、忌咸食 烟酒更要禁止!禁止胆固醇太高的食物：肥肉 动物内脏 鸡蛋等