关节镜手术是一种利用一个微型摄像头和一根细管组成的关节镜进行的微创手术，医生们可以通过手术检查并治疗患者关节内所发生的病变及损坏。关节镜手术中最常见的是膝关节镜手术。膝关节镜手术的微创性质不但能使手术成功率增高，还具有术后恢复时间短、疤痕小的特点。膝关节镜手术后恢复期有着个体差异性，有些人在数月内完全康复，而有些人一个星期后就能进行日常活动。因此，膝关节镜手术后的护理是关键。
 
 
在手术后，切口会覆盖敷料，以防止感染并吸收从伤口流出的组织液。手术后保持敷料的干燥是很重要的，所以主管护士会每天给你的切口更换敷料。通常建议手术后的前几天不要洗澡，一旦你能够站立10到15分钟而没有不适，那你可以用一个塑料袋套在覆盖有敷料的伤口处，然后再洗澡。在膝盖的伤口完全愈合前，不建议泡澡。
 

 
 
一台膝关节镜手术大约持续1-2小时，手术完成后你将被送回病房。术后6小时你可以喝水，可以下床小便。术后大多数患者术后膝盖不能承受过多重量，需要用到拐杖。你的主管医生会根据你的病情制定一套完整的康复计划，以促进术后肢体肌力以及关节活动范围的恢复，同时会提醒哪些动作暂时需要避免。
 
 
膝关节肿胀是膝关节镜手术后常见的问题，所以在术后的最初3天要保持平躺，并将腿抬高使膝盖位置高于心脏。冰敷膝盖，每2至3小时冰敷20分钟将有助于最大限度地减轻疼痛，记住千万不能热敷，否则会肿痛的更加厉害。肿胀可能持续7到15天，但一般会在冰敷48小时后开始消退。术后如有疼痛，无需忍耐，请及时通知医生，关节镜手术一般疼痛不会太剧烈，通常适量的非处方的非甾体消炎止痛药，如西乐葆就足够了，建议术后2周内坚持服用适量的非甾体消炎止痛药。
 
关节镜手术后的护理对患者的恢复至关重要，患者一定要听取以上几点建议。并且，出院后切记保持切口干燥，按照康复计划坚持进行适度锻炼，避免剧烈活动，按照出院记录指示的地点和时间定期复查。相信不久便可恢复。