天气逐渐转凉，秋冬季是人抵抗力最差的季节，人们会经常会感觉到没有精神、情绪低落、工作效率下降等等。工作学习之余应该多注意秋季养生。说起养生尤其是温泉养生，更是中国文化所特有，泡温泉不仅能够松弛神经、缓解压力，还有排除毒素、增强体质等功效。

所以我在秋冬季旅游经常会选择去泡泡温泉，湖北的温泉资源也比较丰富，而位于罗田县的三里畈温泉经常就是首选，因为环境比较好，设施也比较新，关键是距离武汉市最近的温泉度假区，驾车只需一个小时左右就到了。

武汉最近也是好长时间没有下雨了，感觉人都很燥，约上几个好友来三里畈参加吊锅节，吃吃罗田有名的吊锅，也正好可以泡泡温泉。

“老米酒、蔸子火，除了皇帝就是我”，吊锅作为罗田招牌美食，在罗田每年都举办一次盛大的吊锅节，每次都是数千人一同品尝吊锅，每个农家的制作出来的吊锅品种都不一样，各有各的特色。今年也正赶上了这罗田的吊锅节，十个人围成一桌，上百桌齐聚一起，这非凡的场面难得一见。

每一桌中间都有一个吊锅，吊锅一层一层的食材堆起来，色彩鲜明，青的葱、白的丸、红的枣、黄的花。别说吃，光是看，就早已让人垂涎欲滴。边吃吊锅再来点喷香四溢的老米酒，感觉人间至乐也不过如此。米酒度数虽然不高，但是也要注意不要贪杯哟。特别是不要酒后驾车。

另外，板栗和甜柿也是罗田特有的特产美食。板栗糯性强，口感好，色、香、味俱佳。甜柿，跟别位置柿子不一样，要专挑硬的吃，肉质细腻，脆甜可口。这个季节吃几个甜柿能解燥火。

刚酒足饭饱不能马上就泡温泉，散散步，消消食，去看看沙雕展，今年雨水特别少，往年的漂亮的巴河也都枯水了，沙雕所用的沙子也全部是就地取材，用巴河里面的沙子，沙雕通过不同的主题分别展现了罗田文化和古今中外历史人物，每个人物都做得精细，让人领略沙雕带来的魅力和艺术氛围。

爬上上坡还有大片的格桑花，置身花海之中，领略五颜六色花的姿态，感受到处弥漫花的芬芳，让人心都醉了。

欣赏完了沙雕，也消食了，可以去泡泡温泉了，三里畈温泉掩藏在这群山怀抱之中，融汇于园林雅趣之中，深入溶洞钟乳石之中，置身在古朴小镇之中，泡池源于自然，取材自然，因地而建，尽可能的保持了原始风貌，绿色相绕、古香幽动。

多个主题温泉泡池等你来打卡，红酒泡池、海洋球池、花瓣温泉池、小黄鸭趣味泡池，佛系枸杞养生池给游客也增添了许多乐趣。

跟随着突然响起热情的民族音乐，游客们都汇聚到了神农泉，原来这里正在有佤部落民族风情表演，具有少数民族特色的甩发舞、紧张刺激的民间特技火把舞、竹竿舞、野人舞，团结舞等精彩演出，在泡温泉的同时还能欣赏到特色的演出，让人不由的拍手叫好，这样的形式也是其他温泉很少见的。演出的场地也不是固定的，可以跟随这他们的步伐一同享受快乐的时光，参与互动还有小礼物哟。

泡累了可以在巴河古街买点小吃，做个汗蒸或者在太空舱做个药疗，或者把整个身体埋在盐里，或者让小鱼吃掉脚上的死皮，或者在石板床上小憩一会儿，又是一番不一样的体验感受。

泡个温泉整个身心都得到了放松，感觉皮肤也是滑滑的，泡完了温泉头发要洗洗干净，但是身体建议不要用沐浴露洗了，冲冲就可以了，这样矿物质可以充分的吸收。

泡完温泉来到三里畈温泉养生酒店休息，酒店大型会所、餐饮、休闲、娱乐和健身等配套设施应有尽有，酒店房间装修中式的风格，古朴雅致，设施齐全，泡个温泉睡觉就是舒服，一觉睡到大天亮。

三里畈温泉

自驾路线（武汉）：

上三环线→S5武英93km出团陂下→G318三里畈温泉

旅游直通车（无需中转，旅游直达车）：

在新荣村客运站购买并乘坐至三里畈温泉的旅游直通车

发班时间

上午：10:30/11:50

下午：13:10/15:30