68岁的刘大爷早上晨练时突然晕倒，幸好有人及时送到医院抢救，捡回一条命。询问家属得知，刘大爷有高血压十多年了，但他一直认为是药三分毒，于是不好好吃药，只坚信锻炼加食疗，只有在身体不舒服时才吃药。这次的经历，医生说高血压不治疗迟早会要命!那么血压高怎么调理才会降?高血压吃什么药最好?

血压高怎么调理才会降?高血压吃什么药最好?这也是很多高血压患者关心的两个话题，今天我们就一起来了解一下，帮助更多的患者了解高血压，提高高血压控制率。

那么，究竟血压高怎么调理才会降?高血压吃什么药最好?

《中国高血压健康管理规范(2019)》指出：1、优先使用长效降压药物。2、应根据血压水平和心血管风险选择初始单药或联合治疗(单片复方制剂或自由联合)。

也就是说，血压高怎么调理才会降?高血压吃什么药最好?应优先使用长效降压药物，因为长效降压药物药效持久，服用次数也少，比如一天一次，容易长期坚持;且长效降压药能够更平稳降压，将血压尽可能控制在一个比较平稳的水平，避免血压波动过大。

血压高怎么调理才会降?高血压吃什么药最好?应该选择单药还是联合治疗?《中国高血压防治指南(2018年)》给出了详细的指导：

l 对血压≥ 160/100 mmHg、高于目标血压 20/10 mmHg 的高危患者，或单药治疗未达标的高血压患者应进行联合降压治疗，包括自由联合或单片复方制剂。

l 对血压 ≥ 140/90 mmHg 的患者，也可起始小剂量联合治疗。

联合应用降压药物已成为降压治疗的基本方法。为了达到目标血压水平，大部分高血压患者需要使用2种或2种以上降压药物。

另外，《中国高血压健康管理规范(2019)》还指出，可以使用中医药帮助稳定血压、减少靶器官损害、预防并发症：“中医药治疗高血压可配合降压药物使用，在减少降压药物用量、增强疗效及血压稳定性等方面有效果。”

也就是说，中药辅助治疗有助于防止高血压造成的心、脑、肾损害等。

因此，在按时吃降压药的同时，除生活方式干预之外，中医中药辅助治疗也是不可或缺的一环。

如活血化瘀药物血塞通，就是临床上广泛应用于心脑血管疾病防治的药物。血塞通的主要成分是三七总皂苷，具有扩冠、降压、降低血黏度等作用。研究表明，血塞通注射液与氨氯地平联用后可减少后者的剂量并增强药效，减少靶器官损害，对收缩压、舒张压以及脂类代谢、糖代谢、血尿酸、肌酐等生化指标均有显著改善作用。

血塞通有多种剂型，口服剂型中性价比最高的是络泰血塞通软胶囊。络泰血塞通软胶囊为昆药集团原研首创，可用于治疗冠心病、心梗、中风等多种心脑血管疾病的防治。

研究表明，络泰血塞通软胶囊具有活血祛瘀，通脉活络的功效。能扩张血管，增加脑血流量和冠状动脉血流量，明显降低动脉血压和外周血管阻力，维持心脑正常的血流通路，继续为缺血区域的细胞输送营养。同时降低心肌耗氧量，增加氧的利用率，减轻心肌细胞受损情况，对于防治心血管疾病有良好的获益。

最后需要指出的是，高血压一旦发病将终身存在，治疗也将持续终身。除了坚持规律用药之外，生活方式的改善也不容忽视，具体包括：减少钠盐摄入(每人每日食盐摄入量逐步降至<6g);合理膳食;控制体重;戒烟限酒;增加运动;减轻精神压力，保持心理平衡和良好睡眠等。药物治疗和生活干预双管齐下，才能更好的控制血压，维护心血管健康。