不知道自己想做什么怎么办?教你怎么找

时间:2018-01-03 14:47:48   热度:37.1℃   作者:网络

  不知道自己想做什么怎么办?教你怎么找到自己的兴趣爱好。也许对很多人来说,爱好这件事简直轻而易举,每个人都有,但是作为一个家庭教育保守,大学之前的生活几乎只有学习的人来说,“爱好”这两个字也就是说说而已。今天就跟大家分享自己的一点感受。

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不知道自己想做什么怎么办?教你怎么找到自己的兴趣爱好

  想找到想做的事,必须有?绝对要找到”的决心!

  先写下所有想得到的喜欢的事、想挑战的事!

  想变得喜欢自己有几项要点。其中一个是发掘并实际去做自己喜欢的事、想做的事。不是为了任何人,而是为自己而做。

  但是,许多人面临的真实情况是“不知道自己想做什么”。所以,想找到自己想做的事,必须拥有下面这样的意志。

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不知道自己想做什么怎么办?教你怎么找到自己的兴趣爱好

  “绝对要找到自己想做的事。不论要花多少时间!”

  花1个月、2个月绞尽脑汁,“依然找不出来”也不必失望。因为,不管几年都希望你能持续找下去。就算耗费多年,这些日子都不算浪费。

  有一个相当有效的方法可以帮助你找出想做的事。那就是先写下喜欢的事、想挑战的事,所有想得到的都写下来。

  刚开始可能一个都想不出来,但是不打紧。不要放弃,尽量想,至少写下10件事。我有一位40多岁的女性朋友写下列这些事情。

  40岁左右女性想做的事范例】

  出国旅游,了解当地历史,与当地人聊天/温泉巡礼/园艺/网球/学开车/让风景摄影成为兴趣/爬山/游览名城古迹/卡拉OK〈声音训练〉/研读心理学/取得记帐士专业证照/健身房/阅读〈小说〉/学乌克丽丽/戏剧〈电影〉鉴赏/养宠物〈狗〉/参访能量景点〈神社、佛寺〉/参加英语补习班/学写字/参加水彩画远程教学

  写下来后,问问自己,“这些事情当中,有哪一项是即使旁人没察觉到改变,你还是想独自挑战看看的?”藉由这样自问自答的方式,便可以过滤出不必在乎旁人眼光、评价,自己真正想做的事。

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不知道自己想做什么怎么办?教你怎么找到自己的兴趣爱好

  “有时候,自己想做的事其实是希望获得他人称赞、认同的事。”如果为了获得他人赞赏而做,之后一定会开始钻牛角尖。因此,先挖掘出“与旁人眼光无关的事”非常重要。

  不在意旁人眼光,就是指无论事情顺利与否,都想挑战看看。不管最后是成功或是失败,就是真心想要做这件事。

  Point:与他人的眼光与结果如何无关,发掘出自己真正想做的事,并实际尝试。

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