秋风转凉，又是吃火锅的好时节，不过，医师提醒患有痛风的民众注意饮食，大量摄取肉汁、内脏或海鲜等高普林食物，都可能加重痛风病症，甚至引发尿路结石合并肾脏疾病，严重恐导致肾脏萎缩，不可不慎!

　　大量摄取肉汁、内脏或海鲜等高普林食物，都可能加重痛风病症。

　　痛风饮食不忌口　男子尿路结石「痛到满地打滚」

　　1名体重破百的23岁男子，BMI值高达40，平时喜欢食用长时间重复熬煮的肉汁和火锅，年纪轻轻就吃出「痛风」，也就是俗称的「富贵病」，但一直不以为意，依旧狂吃高普林食物，且没有回诊追踪处理，直到中秋节前夕腹部突发剧烈绞痛，深怕无法与友人喝酒烤肉欢庆佳节，才愿意乖乖就医。

　　没想到，就诊时经尿液和超因波检查，发现肾脏积水，尿酸值高达8.5 mg/dL，且输尿管有颗0.7公分的结石，若未及时就医，恐引发单边肾衰竭，严重可能造成肾萎缩。 幸好，男子经内视镜治疗，将结石击碎，才免于肾功能持续恶化，也解除了「痛到满地打滚」的恶梦。

　　若尿道结石问题超过4周没有处理，便可能对肾脏造成永久伤害。

　　尿路结石逾4周不管　恐造成肾脏永久性伤害

　　尿酸过高的问题若无妥善控制，容易造成尿道结石，又以男性为尿道结石的高危险群。 尿道结石可经由抑制尿酸形成的药物控制，通常及早发现可以免去手术治疗，但若尿道结石问题超过4周没有处理，便可能对肾脏造成永久伤害，先是单边肾衰竭，严重者可能造成肾萎缩。

　　水喝够了没? 预防结石先学会看尿色

　　由于亚热带，人体水分蒸发较快，建议国人一天的排尿量应超过2公升，并透过尿液颜色判断饮用水是否足够。 一般来说，在没有服用维他命B群的状况下，尿液颜色应呈清澈透明，若尿液颜色偏深，代表饮水量不足，必须尽速补充水分。