导读：有可能是气候惹的祸! 中医师发现，最近临床上有很多手脚关节酸麻的病人，主要是因为忽冷忽热的气候所影响，导致气血不循环，进而影响末梢神经，致使出现手脚酸麻的症状。

　　天气剧变 年轻女性也会手脚酸麻

　　可别以为手脚关节酸麻是老人家才会有的毛病;其实，年纪轻轻的女生，因为天气冷，也会出现手脚关节酸麻的症状。临床上，最近因为手脚酸麻来求诊的病人还真不少，不只是老人家，还有很多年轻女性，主要是因为天气变化大，手脚筋络收缩所导致。

　　这些年轻女性，除了有手脚酸麻，还会有脚抽筋的情形，甚至还会在月经来潮时，容易出现腹痛;另外，有些老人家则是对于气候的变化更是有感，筋骨都会感到不舒服，早上起床时，手脚都很僵硬，必须要不断的活动后，手脚酸麻的现象才会觉得舒缓。

　　多按摩穴位 改善手脚气血循环

　　对于手脚酸麻的问题，中医除了药物治疗之外， 还会有针灸的治疗，有手脚酸麻的患者，除了积极治疗，最好能在平时养成多运动的习惯，改善气血循环;此外，并可按摩穴位阳陵泉、足三里、太冲及三阴交，以及曲尺等穴位。

日常自己按按手指畅通气血改善手脚酸麻不抽筋

　　按摩手指，解决手脚冰冷酸麻!

　　位置：商阳(食指指甲根部近外侧 )、中冲(中指指甲根部近外侧)、关冲(无名指指甲根部近外侧 )、少泽(小指指甲根部近外侧)

　　刺激方法：以指尖、圆突的针状物或牙签等给予按压刺激。

　　主要功效：指甲根部聚集了可畅通血液循环的指压点，刺激此部位可感觉到手脚发麻症状备改善。

　　其他效果：风湿性关节炎。