导读：一张图片几亿人看不懂，一张图搞懂肝肾如何排毒。肝脏与肾脏是身体排毒系统中的二大要角。 吃下的黑心食物、药物还有代谢过程中的废物等不利于我们的物质，会藉由肝与肾的帮忙，转化为尿液、排泄物、汗水等再排出体外。

　　如果肝、肾无法好好工作，身体中的废物便无法顺利排出，轻则皮肤变差、容易倦怠，重则水肿、糖尿病、尿毒症、癌症等百病缠身。

　　罹患肝病可能出现的症状

　　肝脏是忍耐力很高的脏器，即使部分肝细胞受损了、被切除，其他正常的部分也会自动分摊工作，发挥肝脏的代谢、合成、解毒等各种功能。 因此，肝病初期大多不会有什么症状，等到有明显异常时，例如黄疸、水肿、腹水等，肝病已发展到一定程度了。

　　初期：没有症状

　　中期：

　　没有食欲：暂时性的食欲变差不必过度担心，但若持续一段时间就要注意。

　　随时都觉得疲倦：肝炎患者较容易出现疲倦的状况。

　　脸色明显暗沉：常被说脸色差、难上妆。

　　没感冒却发烧：急性肝炎会有摄氏38度以上的高烧。

　　后期：

　　眼白泛黄、皮肤泛黄：黄疸。

　　尿液颜色变深：呈深褐色。

　　血便：像沥青的颜色。

　　腹水：腹部肿胀、变硬。

　　水肿

　　男性女乳症：胸部膨胀

　　罹患肾病可能出现的症状

　　肾脏可以说是人体的滤心，负责过滤血液并将血中的老旧废物排出体外。 但是，与肝脏一样，肾脏也是沉默的器官，而且一旦受损便无法自行恢复! 慢性肾脏病几乎毫无自觉症状，等到出现病症时，多数人的病情早已恶化，不过，这并不表示不能及早发现肾病，除了健康检查，平时我们还是可以观察尿液的变化，及早发现肾病。

　　尿液异常

　　一天排尿次数比平常多、尿量增多

　　少尿、无尿：单日排尿量低于400ml

　　尿液颜色偏红、茶色

　　尿液有明显的刺鼻味或甜味

　　尿液起泡泡，且冲水后泡泡仍残留

　　恶化警讯

　　水肿：手指不易弯曲、戒指不好拔出。

　　贫血：肾脏病患者容易贫血。

　　突然头痛、晕眩、心悸：急性肾脏病会造成血压急速上升。

　　随时感到倦怠

　　腹泻、恶心、食欲不振

一张图片几亿人看不懂  一张图搞懂肝肾如何排毒

　　肝肾如何排毒? 一张图表帮你搞懂流程!

　　提到解毒与排毒时，通常也一定会谈论到肝与肾，尤其，这几年毒淀粉、馊水油等黑心食物不断爆发出来，不少人担心自己的肝、肾会不会因此出问题。

　　担忧之余，不知你有没有想过为什么吃下这些黑心食物，最先被提及受到伤害的器官是肝与肾呢? 而肝与肾又在我们的解毒与排毒系统中担任了什么角色? 身体又是如何处理不需要的物质呢?

　　搞懂了肝、肾与排毒的关系，更能让身体维持干净的状态，远离百病!