导读：每当年轻的医学生问我，三十多年的行医生涯里最重要的心得是什么?我总会回答：“我开始知道说病人听得懂的话有多么重要。”医病关系向来不平等，我们必须重新改善医病关系，认清病人是人、医生也是人，以建立正确的医疗观念──医师不止治病，根本是要治人。

日常好的生活态度 才是治病的根本

　　万病起源于贪嗔痴，只要控制自己的心念，配合正确的饮食，加上乐观的态度，才是治病的最关键因素，透过身、心、灵的全面提升，所有疾病都能不药而愈。现今物质生活富裕，为了求生存、竞争压力大，加上贪嗔痴的念头，很多人得了文明病，很多慢性病或癌症，往往都是因为贪嗔痴而起，举例，为什么有人会得糖尿病?

　　因为「贪心」想要吃更多;三高族则是因为有「嗔心」，常常爱发脾气;而常常生病的人是因为「痴心」，不管食物好坏，愚笨的通通吃下肚，所以现代人生病不能只看病，而是要追根究柢，平衡身心灵的安顿，才不会生病。

　　自然疗愈的方法，发展出治愈慢性病及癌症的身心灵医学。」他说，医师的使命并不是只医病，同时要「医人」及「医心」，他想要透过饮食、生活及想法的改善，全面提升病患的免疫力，当身心灵富足，免疫力自然就能提高，当免疫力提升，患病的机率自然就会低。

　　战国时代有位名医扁鹊，医术精湛闻名于世，许多人慕名求医，不过扁鹊总说：「我的医术和我哥哥相比，根本不算什么!我大哥治病，治于病还未成形时;我二哥治病，治于病还细如毫发时;而我却必须以针刺病人血脉，拿有毒药物给病人服用，用刀子剖开病人皮肤肌肉。

　　我的哥哥虽然籍籍无名，却能及早诊断出身体的警兆，使人不患病;我劳心费神才能帮助一个重症病人痊愈，我哥哥却是让千百人了解自己的身体，而能预防大病发生，所以像我哥哥那样的医者，才是真正的上医呀!」

　　健康应该是轻松自然就能获得的，大家都希望只要愉快地活动四肢，高兴地吃着养生粥点，身体就可以健康平衡。那些需要长期吃一堆感觉负担很重、可能有很多副作用的药物，甚至是以减少身体自然功能，或把身体正常运作模式切割压抑成残缺不全的方式来争取健康，永远不是理想的手段。

　　自从行医以来，我就一直想推广「预防医学」。这里所指的「预防医学」，并不是那种到医院花大把的钱，用许多令人望而生畏的高科技仪器做一大堆扫瞄、抽血、验尿等检验，找出一长串看不懂的数据后，再让医生从中去找寻身体可能有的疾病，彷佛这么做就能确保健康，完全把自己身体健康的权责交在他人手中的那种医学。这里想推广的「预防医学」，是找寻「身心灵的整体健康」，希望唤起每个人生理、心理与生俱来的自我疗愈与照护能力，达到身心平衡、远离疾病、利人利己、健康喜悦，进而活出强大生命力的一种生活态度与生活习惯。