长期性咳嗽

　　咳嗽是呼吸系统的第一道防线。当外物侵入体内被保护良好的呼吸系统时，防御系统即刻以咳嗽方式，将外侵物喷出。因此，能咳嗽是好事!其实，急救人员现场帮助呼吸道哽塞病人时，视患者的剧烈咳嗽为好现象。若患者无法咳嗽，表示呼吸道已完全被阻塞，空气无法进入。如果不能即时清除外物，患者不久将会不省人事。是非常紧急的状况。但持续三、四周以上长期性的咳嗽，则需要去看医生，找出可能的原因。

　　吸烟是造成长期咳嗽的主要原因之一。吸烟对于健康的负面影响，众所皆知，就不在此细谈了。非吸烟者中，持续咳嗽的原因90%是来自轻微的呼吸系统问题，如鼻水倒流、胃酸逆流、过敏或气喘。

　　有些治疗高血压或心脏病的药物，也会造成咳嗽的副作用，如赖诺普利(lisinopril，商品名：生达心锭)、雷米普立(ramipril，商品名：心达舒锭)、依那普立(enalapril，商品名：悦您锭)等。

　　■吐气不畅通(Wheezing)

　　当肺里细小的呼吸管道遭受刺激(如过敏)，产生抽搐或收缩现象，造成吐气困难而产生的声音，称为wheezing这种声音，类似于咳久了，在咳嗽尾声的声音。有些人称此为喘息声，主要是吐气时不顺畅。造成这种现象的主要原因包括了气喘、鼻水倒流以及支气管炎。有些年纪大的人，心脏衰竭，也会造成因肺部积水而产生的吐气不顺。

　　■喘不过气来

　　喘不过气，或呼吸急促的状况，严重性可以有很大的不同，也因人而异。就算是体能极佳的人，在剧烈运动时，也会呼吸急促或喘不过气。但有些人，从椅子站起来就会喘不过气。体能越好的人，越能够适应外在环境的需求，可以非常有效的运用氧气及排除二氧化碳。因此，他们能够承受剧烈运动，而不需急速呼吸的限度会比体能较差的人高。喘不过气是一种指标：每一个人都有极限，都会有喘不过气来的时候;这个限度，和一个人的体能是成正比的─体能越好的人，越少喘不过气。