50岁的老王前几天突然晕倒在家，还好儿子刚好在家， 急忙打120把老王送到医院，经过检查诊断老王为突发性脑梗。最后虽然医生全力抢救，把老王从鬼门关拉了回来，但老王却从此活动不便，这个结果，不管是老王还是家属都非常的悲伤。

为什么老王突发脑梗？医生：1个行为害了他

原来老王一年前查出了血压偏高，查出高血压后，老王也都一直有按时用药。最近入冬以后，老王听别人说冬季高血压最容易发生脑梗，于是老王特别担心，于是老王私自增加了药量，想着把血压降得低一些，应该就不会发生脑梗了。

医生表示，正是这个行为害了老王。因为若服用降压药剂量过大，使血压骤然大幅度下降，势必会使心、脑、肾等重要器官血流量减少，缺血缺氧，发生机能障碍，进而诱发脑梗、心梗等并发症。

除了过度降压外，以下3个行为也容易诱发脑梗：

1、过度劳累

过度劳累或是休息不好都会引发脑梗塞的发生几率，尤其是中老年人，体力已经不如年轻时候，血管也已经老化了，平时更要多注意自己的作息。

2、嗜酒吸烟

嗜酒、吸烟本就对身体不好，尤其对人的血管膜损坏非常大，增加脑梗发生概率，尤其是大量喝烈性酒的时候，很容易刺激血管。

吸烟会引起血液中的蛋白质含量增高，从而引发血液粘稠。

3、情绪暴躁

当人的情绪失控时，也容易引起脑梗塞的发生。

因为易怒、焦虑的时候，会影响到血液的流动，从而使血液神经调节不正常，或是脑血管发生皱缩，就容易诱发脑梗。

预防脑梗，除了远离以上4个陋习，还要做好2件事：

1、 补芦丁、亚油酸等物质

芦丁、亚油酸、亚麻酸、核酸等物质，可促进脂质的代谢，清除血液垃圾，增加血管弹性，巴西菇芦笋液是含芦丁、亚麻酸等对血管好的有效物质比较高的饮品，每天饮用有助于维持血管的正常生理功能，预防血管疾病。

2、多动三处

动嘴：医学研究发现，人在咀嚼时，会增加脑垂体的运动，刺激脑细胞的运动，加速脑部的血液循环，预防脑梗的发生。

动脖子：颈动脉堵塞是导致脑梗发生的主要的原因，颈部是脑部供血的唯一的通道。

动脑：经常思考，尤其是老年人，多看新闻，常与人交流，减少脑细胞死亡，预防痴呆，脑梗发生。

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