紫外线一直被视作女性的肌肤老化的头号敌人。但你可知道，除了外在伤害的以外，身体内也有左右肌肤老化的关键。女性的肌肤变化和身体变化，其实有着密不可分的关系。

心动贺尔蒙大量分泌保美肌

　　美肌就靠女性荷尔蒙

　　女性一生中，身体变化最剧烈的莫过于女性荷尔蒙分泌量了。从初经，经过怀孕到停经，是女性才有的生理变化。女性拥有2大种荷尔蒙，生理期后分泌雌激素、生理前分泌黄体激素。而在这期间，能让肌肤保持水嫩Q弹的，首推雌激素。

　　雌激素的任务是?

　　雌激素这种荷尔蒙，身负调节孕妇身体、打造女性圆润、等丰满体态的任务。

　　恋爱中的女性特别美艳动人，雌激素又称”心动荷尔蒙”，能有和热恋一样的效果。雌激素能让肌肤水嫩嫩、增加胶原蛋白、有光泽弹性，是女性不可或缺、梦寐以求的成分。

　　所以，让雌激素持续分泌旺盛，便是拥有美肌的大重点。那么，究竟要怎么做才能让雌激素不输给年龄一直分泌呢?