想必有许多寒性体质的人会因为时常手脚冰冷而感到很困扰吧。在这个寒冷的季节，为寒性体质做好万全准备时，最希望大家注意的部位其实是两脚的冰冷。其实双脚与卵巢链接，对女生来说是十分重要的部位。

女生寒性体质的人手脚冰冷与不孕有关

　　分布了许多对女生来说很重要的穴道

　　中医学将脚底称为人体的第二个心脏，脚底分布了许多连通全身的穴道，所以也会反映出身体的疲劳。接下来为大家说明两个在脚底与脚踝周围与女性有关的主要穴道。

　　位于内踝与跟腱之间的太溪，以及位于小腿内侧、内踝以上四根手指处的三阴交，这两个穴位都在脚踝附近，如果双脚冰冷、没办法顺利地活动的话，代表此两个部位周围的血流不顺畅。

　　女生要更注意脚踝保暖

　　此外，足部与生殖器官有很深的关系，尤其对女性来说，脚踝可说是与卵巢直接关连。经常保持脚踝周围在暖和、血液循环良好的状态是很重要的。如果因受寒而使脚部变得冰冷僵硬，会降低卵巢的功能，可能影响生理痛的恶化及不孕。

　　推荐旋转脚部的运动

　　穿上温暖的袜子同时保暖脚趾及脚踝周围吧! 进入更加寒冷的这个季节，推荐大家泡泡足汤，或是在洗完澡后转动脚部，让脚部变得灵活柔软。

　　大家有没有过不经意摸摸脚而被冰得吓一跳的经验呢? 你的脚可能比你感觉的还要更冰冷，虽然脚趾也很重要，更要注意不要让脚踝受寒冻僵了喔!