下面介绍一种治疗宝宝胃口差、消化不良的小儿推拿按摩保健方法:

要求:

每天按摩按摩约5~10分钟，应坚持3个月以上。

2.这种方法不应在饭前空腹或饭后立即进行。

按摩时，室内温度应在22摄氏度以上，防止宝宝着凉。

4、小儿推拿按摩的手法应轻重适宜，不要让宝宝觉得不舒服。

第一步

按揉推四横纹:四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指第一指间关节的横纹处。手术时，医生左手握住儿童手指，用右手食指或中指分别按揉四横纹穴，约2~3分钟；也可以推四横纹穴，将儿童四指并拢。医生用右手拇指从儿童食指的横纹推到小指的横纹，推50~100次。这种方法可以调节气血，去除肿胀。

按揉推板门穴：板门穴位于儿童手掌的大鱼际处。手术时，医生左手握住儿童手指，右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴。按揉时，以顺时针；也可以用推法，从拇指根推到腕横纹止泻，从腕横纹推到拇指根止呕，来回推可以调节脾胃功能。揉2~3分钟，推50~100次。

推脾经穴:脾经穴位于儿童拇指桡侧。手术时，医生用左手中指或无名指夹住儿童左手四指，然后用拇指和中指捏住儿童拇指。医生用右手拇指蘸滑石粉后，直接推儿童脾经穴，从拇指指尖推到拇指根部，推50~100次，单向直推，不宜来回推。这种方法有健脾和胃的功能。

按摩手掌：手术时，医生左手握住儿童手指，右手拇指蘸滑石粉，按摩儿童手掌50~100次，按摩时，顺时针。

第二步

腹部按摩：儿童平躺，医生使用右手四指或手掌，在儿童腹部，以脐带为中心，做周围运动。顺大肠方向腹泻，适合排便干燥；逆大肠方向补充，适合排便稀疏；一般选择一半，按摩约50~100次。操作时，技术不应太重，应合适；医生的手不应太冷，应该温暖。该方法具有调节脾脏和胃的作用。

第三步

足底按摩（揉涌泉穴）：涌泉穴位于脚的中心，弯曲脚趾，脚的中心凹陷。医生用中指、食指或拇指揉穴位，揉捏，顺时针。揉2~3分钟。该方法具有止吐、腹泻、调节脾胃的功能。