艾草是一种传统式的中草药材，可用以医治多种多样病症，并且很多人都是会用艾草煮水来冼澡、泡脚等，那艾草是要用开水還是温水泡呢？

提议用热水泡。

艾草中带有多种多样药品有效成分，不一样的成份都具备不一样的特性和功效，用温水泡得话没法使其有效成分彻底蒸发出去，相对性于温水泡而言用热水泡可以推动大量合理化学物质的释放出来，提议用开水会更好一些。

再用热水泡艾叶的情况下，最好应用刚煮沸的开水，并再加上外盖焖大概十分钟上下，那样可以使大量的有效成分蒸发出去，具有的实际效果也会更好。

提议自来水煮。

在水煮的全过程中，不断烧开的沸水可以推动艾草中药品合理化学物质的释放出来，能够具有的治疗效果也会更好，提议用开水煮会更好一些。

将适当的艾叶冷水入锅，走红烧开以后再调为低火煮十分钟上下，那样艾叶中的药品有效成分便会伴随着不断的高溫而被慢慢释放出。煮好以后将艾叶水倒进整洁的桶里，待制冷至适合的温度时就可以应用了。

不一定。

尽管说艾草用开水煮的实际效果会更好一些，可是用开水泡也一样具备一定的实际效果，假如在外面不方便得话也是可以用开水泡的，只不过是要留意泡艾草水的方式。

提议将艾叶放入带盖的桶里，并将刚煮沸的开水立即的倒进到桶子里，有标准的还可以将桶子先用热水烫一遍，那样倒进开水后能够保持的温度也会高些一些，接着将桶盖盖好，焖大概十分钟上下，待温度降至适合的温度时就可以用于应用了。

不建议加冷水兑。

由于在艾草水的当然制冷全过程中，伴随着温度的慢慢减少，艾草中的药品有效成分也会在一定水平上被释放出；假如立即添加冷水使温度陡然降低得话，那麼艾草中的药品有效成分就难以被释放出了，因此如果有标准和時间的提议最好等其当然制冷而不是添加冷水开展制冷。