如今很多人都是有湿气太重的难题，而花椒有祛湿功效，那麼祛湿用红花椒還是青花椒？每日嚼几粒花椒的益处？

祛湿可以用红花椒还可以用青花椒，二者都是有祛湿散寒、推动血液循环系统的功效。

青花椒又称为麻椒，它和红花椒一样，不论是服用還是用于泡脚，都是有散寒祛湿、活血化瘀暖身的作用，假如用于服用，能够 选择自己较为喜爱的口感，而用于泡脚，因为使用量较为大，提议挑选价钱更划算的。

外观设计翠绿色，颗粒物大，圆并且油润，表层的“油胞”较为大而鼓实，还较为聚集。味道芳香温和，麻味较为重，并且很浓厚，有点味道微苦。多用以煮菜和制做花椒油，反映麻味。

外观设计颜色红亮，外果皮內部呈浅黄色，颗粒物大，“油胞”聚集而鼓实，油溶性超过青花椒。香气正宗，浓厚长久，麻味略淡。多用以爆炒类，突显香气。

花椒中带有丰富多彩的挥发油，具备较为浓厚的香气，具备抗菌除味的作用，有口臭的人每日嚼几粒花椒，可以缓解口腔异味。

花椒性热，味辛辣食物，有非常好的温中散寒、养胃止呕的作用，针对体寒、脾胃虚寒的群体，每日嚼几粒花椒可以改进病症。

花椒不但有散寒去湿的功效，也有解郁结、消宿食、杀蛔虫、止泄泻的功效，每日嚼几粒花椒有利于杀肚子里的蛔虫。

1.花椒归属于发性食物，如果有上火症状或是身体有炎症，生嚼花椒很有可能会加剧病症。

2.花椒是一种纯植物，一部分对花椒皮肤过敏的群体吃完很有可能会引起皮肤过敏。

3.花椒的味儿较为具备刺激，假如口腔内部之中有创口，生嚼花椒很有可能会加剧创口痛感。