下午和盆友去销售市场选购了一些艾草，准备用于放在床头，而艾草放床头有什么作用呢？艾草放床哪儿最好是呢？下边大家带大家一起来瞧瞧吧。

艾草做为一种中草药材，其具备一定消毒杀菌的实际效果，将其放在床头可以对橙黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定的抑止会消除的实际效果，进而维持屋子空气的质量，防止各种各样呼吸系统疾病的产生。

艾草做为一种植物，其会释放出一种与众不同的香味儿，而这类味儿可以对周边的蚊虫有一定的驱逐，具有一定的驱蚊实际效果，针对夏天蚊子较多时有一定的益处。

艾草放在床头可以在一定水平上协助身体快速入睡，针对失眠症、多梦等状况明显改善，进而提升身体睡眠，维持一天的好心态。

最好放在床头或床的四周。

一切正常状况下，艾草放在床头是不容易产生伤害的，且对身体健康有一定的益处，例如：消毒杀菌、驱蚊这些，而经常出现人不知放在床哪一个部位比较好，实际上一般提议放在床头或床的四周，都可以释放一种浅浅的香味儿，具有一定的功效与作用，若放得离身体太近得话，会对身体吸气有一定的危害，次之艾草放在床边的使用量不适合过多，在9-15克中间为好。

一般并不建议。

尽管睡在艾叶上对身体健康有一定的益处，可是艾叶并不建议长期性睡，一方面是由于艾叶释放的味儿长期性闻得话，会对本身呼吸系统有一定的危害，常伴随呼吸不顺等不适感状况，另一方面是由于艾叶做为一种中草药材，长期性的应用会出现一定的反实际效果，一般提议艾叶放在屋子4-6钟头就可以，次之晚间必须取出，可以维持身体睡眠质量自然环境。

有一定的益处。

不论是新鮮艾草還是干艾草全是能够放在卧房内的，并不会对本身身心健康有一定的危害，还能有一定的益处，其释放的与众不同香气，能够具有一定的驱蚊实际效果，进而维持睡眠质量自然环境，提升身体的睡眠，次之，艾草有一定除菌消毒的作用，针对各种各样呼吸系统疾病也是有一定的防止，但闻艾草出現了一切不适感状况，例如：头昏、眼花等，全是必须将艾草取出，并自然通风一段时间的。