艾叶是很普遍的中草药材，不但能够 用以泡脚，还能用以蒸熏、艾灸等应用，其功效范畴范围广，可温经活络、活血化瘀散瘀、散寒养生保健等，但不清楚用艾叶熏肚脐哪些人不宜用呢？

艾叶熏肚脐是中医保健作法，长期性坚持不懈应用可驱走身体湿寒，有利于调整女士内分泌系统；提升身体抵抗能力，提升本身血气运作，益寿延年；温补元气，固脱再生；调理肠胃，减轻消化不好及其腹部疼痛等不适感状况，一般人都能够开展艾叶熏肚脐，但假如脉率每分超出90次之上，过饥、太饱、酒醉，内火充沛、脐部有损害或炎症等群体是严禁应用艾叶熏肚脐的，不然反倒会对身心健康造成不良影响，如饱腹的状况下开展艾叶熏肚脐，非常容易危害胃肠消化吸收。

艾草熏肚脐是有可能会出現肌肤过敏状况的，如肌肤会出現肿胀发痒的病症，出現病症后必须马上停止使用。提议最好在医师具体指导下应用，应用前应搞好皮肤过敏检测。

长期地用艾条熏肚脐得话，很可能造成 肚脐及其周边的肌肤溫度过高，导致烧伤或是肌肤出泡等，但是時间过短，也没法充分发挥出艾草熏肚脐的作用，因而一般提议应用艾草熏肚脐二十分钟就可以。

一般3-五天熏一次。

艾灸熏肚脐可以推动血液循环系统，加速身体基础代谢，协助身体水份和废料的排出来，进而具有消水肿、有利排尿、促进消化、健脾养胃等作用，可是艾叶熏肚脐并不建议每天熏，以防提升身体躁热之气，造成口干口渴、咽喉疼痛等容易上火状况，一般来说，3-五天熏一次就可以，若是独特病症得话，提议在专科医生的具体指导下熏用，依照一定的治疗过程准时熏，不适合盲目跟风应用。

早晨9点至11点，中午5至7点。

艾灸熏肚脐的穴道在神阙穴，依据中医基础理论其神阙之穴在脐，脐为先天性之结蒂，又为后天性之气舍，是元气常存的部位，而脾为后天之本，肾为先天之本，融合子午流注脾经流注時间为早晨9点至11点，肾经流注時间为中午5至7点，因而综合性所述结果，其艾灸熏肚脐的最佳时间便是这两个时间范围了。

1、过饥、太饱的情况下不必开展艾叶熏肚脐，不然非常容易导致腹腔和胃部不适。

2、酒醉的情况下也不可以艾叶熏肚脐，非常容易加剧喝醉病症。

3、夜里10点之后，需开展睡眠质量，也不适合艾叶熏肚脐，要不然非常容易失眠症，危害睡眠。