文章目录

一、中医艾灸治疗近视

二、近视眼吃什么好

三、治疗近视眼的好方法

中医艾灸治疗近视

1、中医艾灸治疗近视

近视可以艾灸睛明穴。睛明穴主治迎风流泪,针眼,上胞下垂,风牵偏视,暴风客热,天行赤眼,火疳,黑睛翳障,圆翳内障及多种瞳神疾病。艾灸丝竹空,丝竹空主治针眼,胞轮振跳,上胞下垂,风牵偏视,暴风客热,天行赤眼,聚星障,火疳,瞳神紧小等。

瞳子醪主治针眼,上胞下垂,风牵偏视,青风内障与绿风内障,瞳神紧小,暴盲等。

阳白主治针眼,风牵偏视,黑睛翳障,圆翳内障,青风内障,绿风内障等。鱼腰主治针眼,上胞下垂等。

2、近视眼的原因有哪些

当我们近距离工作需要眼睛调节的时候,也需要两个眼睛同时内转的辐辏功能加强,这样就会使得眼肌对眼球加压,从而导致眼球轴的延长造成近视眼。

在孩童时期因为眼球比较小,大多数人会出现远视的现象,随着年龄的增长,眼球增大到正式的状态,在这一发育过程当中,如果人的近距离阅读过多,眼球为适应这种调节需要而形成近视,在发育时期,可塑性是很强的,很多人都是因为在发育时期与不当导致眼睛近视的,比如说照明光线、阅读姿势、对比度等外部因素都是主要原因。

3、近视手术有什么危害

眩光及夜间视力障碍:如果近视度数在700-1000度或以上,有80%的人在晚间会出现轻微眩光,25%的人夜间视力出现问题。这大多是由于手术时手术区域比较靠近视觉中心引起的。

对矫正后的视力不满意:手术后有可能感觉矫正度数不足,不如预期效果,或者矫正过度,远视也就是老花眼可能提前。

干眼症:手术中有可能伤害到泪膜神经,使泪液分泌减少。假性圆锥角膜:术后极端问题。这是由于切割过深引起的,会使视力更加下降,幸好出现几率很低。

近视眼吃什么好

1、蛋白质能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质,而且含有全部必需氨基酸。

2、食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富,且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分。

3、多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。 补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。

治疗近视眼的好方法

1、远近交替互看法。此法无安全可以替代部分拉眼球的机器设备,也就是看远方三分钟,再看手掌一分钟,然后再看远方,再看手掌。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。

2、转眼球方法。每天找一个固定的时间转动眼球,顺时针方向转30圈,逆时针方向转30圈。对缓解眼睛的疲劳程度效果特好。如果你休息时间长,两个方法转得50—100圈更好。

3、眨眼睛疗法。此法要经常进行,只要休息的时候,就眨眼100-300次,方法是头向后仰并不停的眨眼,特别是电脑一族要记得常眨眨眼睛哦,眨眼睛疗法是预防干眼症最有效的方法。