“一白遮三丑”，很多女性都希望拥有白嫩细滑的肌肤，而近几年烟酰胺作为美白中的大佬产品进入公众视线，那么烟酰胺对皮肤有什么影响呢？敏感肌是否也适合用这个成分的护肤品呢，下面来了解看看！

　　敏感肌能用烟酰胺吗

不耐受，是烟酰胺的最大缺点。由于烟酰胺在ph值为6的溶液中稳定性最好，而在PH值大于或小于6的溶液中便会发生水解反应，形成烟酸。烟酸的药理学与毒性要高于烟酰胺。就是这个烟酸会导致一部分人群会出现过敏反应。包括皮肤发红、发痒、刺痛、长痘等症状，并且这些症状在寒冷干燥的气候条件下更容易发生。所以说，千万别仗着自己以往皮厚就胡乱使用高浓度的烟酰胺产品，一定要一步一步先从低浓度产品点涂试用开始，经过两三天测试期并建立耐受后再正常试用烟酰胺产品，否则的话，不耐受反应可是很痛苦的哟!而且，和大家纠正强调一个观点：烟酰胺的不耐受现象和是否为敏感肌并没有直接关系。言下之意就是说，即使你皮薄易过敏也有可能对烟酰胺耐受，不产生过敏反应;反之如果你平时皮厚、不是敏感肌也有可能会对烟酰胺不耐受，甚至出现各种过敏现象(但是皮肤敏感有红血丝的人相较于普通人更容易出现不耐受现象，建议敏感肌不要轻易使用)。

　　敏感肌怎么样才可以使用烟酰胺

烟酰胺虽好，却不能贪多!烟酰胺与维生素C类似，浓度越高，对皮肤刺激性就越大!比较敏感的肌肤不适合较高浓度，比如5%的烟酰胺产品，会产生刺痛、刺痒、皮肤泛红等不耐受的现象，此时应立即停止使用。所谓的“逐渐建立耐受度，”的说法并不科学!敏感肌患者或者有红血丝的患者应通过医疗手段解决完皮肤问题后，再去尝试使用烟酰胺产品。另外，烟酰胺会在不稳定的条件下，水解成烟酸，烟酸对皮肤有比较强的刺激性。因此，烟酰胺产品万万不可与酸类产品一同使用，如抗坏血酸(VC)、AHA果酸、阿魏酸、扁桃酸、水杨酸、壬二酸……

烟酰胺具有良好的美容护肤作用，功效主要体现在这几方面：

1 、美白

烟酰胺加速新陈代谢并加速含有黑素细胞的角蛋脱落。烟酰胺分子量小，可直接被表皮细胞吸收，刺激一些已降解细胞的活性，促进胶原蛋白的合成，防止黑色素过度沉淀，达到美白效果。产生黑色素后，运送到角质层时才变黑。烟酰胺可以减少黑色素向皮肤角质层的转运，减少角质层中黑色素的沉积，并避免皮肤变黑。

2、控油缩小毛孔

当产品中烟酰胺含量达到2％时，可以减少皮肤分泌的皮脂中脂肪酸和甘油三酯的产生，达到控制油脂分泌，油脂分泌减少，皮肤排泄皮脂的管道—毛孔，也会慢慢缩小，达到缩小毛孔的目的。

3、祛痘

研究表明，含4%烟酰胺的凝胶具有治疗青春痘的作用，相当于1%克林霉素凝胶（治疗痤疮的主要局部外用处方药）。但建议您不要轻易尝试。

4.抗老。烟酰胺能够促进自身胶原蛋白的生成，从而增加肌肤的弹性，让肌肤衰老的速度减慢；还能够增加NADHP，从而增强抗糖基化的作用，减少糖基化反应的发生，保持肌肤年轻。

5、修护。烟酰胺能够增加神经酰胺的含量，神经酰胺是皮肤屏障的重要构成，从而达到修护肌肤的目的，稳定肌肤状态。

烟酰胺搭配其他产品用于美白、改善色素沉着的时候，就更需要和其他成分一起协同发挥作用。从作用机理来说，改善色素沉着的药主要有三条作用途径：

1.减少黑色素的合成，例如氢醌、熊果苷、曲酸。

2.干扰黑色素的小体运输，如烟酰胺，大豆蛋白。

3.加速角质细胞代谢，如果酸、水杨酸、维生素A酸。

烟酰胺的副作用当然，烟酰胺也有其缺点。最重要的一点是原料中的杂质成分烟酸会引起皮肤刺激。一些消费者可能使用高含量的烟酰胺产品有过敏现象，这是都喜欢说的烟酰胺不耐受的问题。因此，在选择烟酰胺产品时，必须注意烟酸指数，必须选择含有足够低烟酸含量的高品质烟酰胺产品。