冬天最令人苦恼的环境污染问题无疑就是雾霾了吧？近年来这一问题受到了很大的关注，越来越多的人知道肺部吸入雾霾后会造成不可逆的身体伤害。

但很少人会注意到，其实肌肤也是需要“抗雾霾”的！

多项实验结果表明，空气污染会增加特应性皮炎发病的风险、加重皮炎症状，当PM10和PM2.5浓度每增加1μg/m?特应性皮炎症状相应增加0.44%和0.67%污染减少时有利于特应性皮炎的治疗。

对于大家都非常在意的老化问题，一项中国临床横断面调查发现高PM2.5区域女性更容易出现日光性黑子，其颊部和手背部日光性黑子的数目分别是低PM2.5区域女性的1.48倍和2.8倍。而日光性黑子就是光老化的重要表现之一。

　　雾霾的组成

雾霾是雾和霾的组合名词，严格得说雾是空气中的水汽凝结现象。雾霾空气中含有多种空气污染物：包括气态污染二氧化硫、氮氧化物和最重要的组成部分细颗粒物，以PM2.5为主。

这些细颗粒物多为致癌的有害物质，空气密度大时会让天看起来灰蒙蒙的。

其中分为大直径颗粒物PM10（空气动力直径小于10微米细颗粒）和小直径颗粒物PM2.5（空气动力直径小于2.5微米细颗粒）。PM2.5直径非常小，是肌肤的“头号杀手”，它们大部分都会融入皮脂膜进入肌肤，也会有一部分“走捷径”，直接顺着毛囊空隙就爬进去了。

　　雾霾如何伤害肌肤

细颗粒物在迁徙的过程中携带大量水汽，遇到各种有害物质后形成气溶胶。由于气溶胶的成分非常复杂，本懂在这里举几个比较重要的影响肌肤的元素：

　　1.多环芳烃

多环芳烃具有光致毒效应，进入肌肤和紫外线照射后通过激活皮肤的多环芳烃受体（AhR），将多环芳烃转化为醌类物质，从而产生活性氧，释放出大量的炎症因子，导致肌肤炎症、胶原蛋白降解、衰老、色斑等等。

　　2.重金属物质

重金属所影响的主要是体内一种保护细胞功能的活性形式——HSP27，有实验结果表明，重金属物质吸收入肌肤后HSP27比例显著降低。这意味着重金属物质会使肌肤细胞的抵抗力降低。

　　3.微生物

痘痘肌肤的小伙伴们注意了，你那一脸痘很有可能是微生物感染造成的。这些细颗粒物表面的气溶胶简直是微生物的温床，尤其是与痤疮有关的葡萄球菌、痤疮棒状杆菌、形糠枇孢子菌等等。当它们随着细颗粒物附着在皮脂膜上越积越多，皮肤屏障功能就会紊乱，引发痤疮问题。

除此之外气态污染中的氮氧化物、二氧化硫尤其是小部分的臭氧具有非常强的氧化性，它们通过融入皮脂膜的渠道使肌肤大量生成自由基，老化和黑色素沉着也就接踵而至。

懂小姐温馨提示：和健康肌肤相比，敏感肌肤存在一定的屏障功能缺陷，在雾霾天气中会遇到更大的挑战，需格外注意防护。

　　抗污染化妆品

现如今，环境污染对于肌肤的伤害也被各大牌所密切关注着，他们推出了不少“抗污染”主题的产品，逐渐出现在消费者们的化妆桌上。例如资生堂旗下品牌dprogram的Allerbarrier净化隔离系列。这系列产品使用了资生堂“多重防护肌因隔离技术”，简单说就是在肌肤表面形成一张比较密集的保护膜，抵挡皮脂膜与花粉、雾霾等污染物的接触。

经典的多重防护温和隔离乳“dp防护弹”就运用了这一技术。纯物理防晒剂，无酒精无香精致敏率低，日常通勤防护足够。

再比如法国仙婷创新实验室为Solabia素莱碧雅公司研制的一款叫做Invincity茵蕴藻活性物的成分。刚刚说到重金属、多环芳烃等污染物会刺激到多环芳烃受体造成氧化问题，这款成分主要就是通过抑制多环芳烃受体被活化来防止污染物引起的肌肤伤害。

不过可惜的是，本懂还没有在护肤品中找到它们，期待它们之后能出现在更多的化妆品中发挥它们的抗污染“能量”哦。

　　雾霾天气如何护肤

其实本懂对于雾霾天气护肤的观点是：能够避免接触污染就尽量避免，无法避免的情况下补救措施一定要做好。

日间护肤重点：注意紫外线防护和抗氧化，及时应对污染造成的氧化伤害问题。

　　1、紫外线防护

避免紫外线照射刺激到多环芳烃受体也是很好的抗污染手段，大家涂好防晒霜即可，隔离霜其实隔离不了什么污染，你就别再花冤枉钱交智商税了。

雪花秀滋晶雪滢焕白防晒霜

参考价：￥500/40ml

做好防晒的同时运用了雪花秀特殊肌肤涂层技术，防止有害侵袭因子附着于肌肤。针对光老化，白花蛇舌草?能够激活抑制老年斑的因子并减少黑色素合成。

香缇卡抗污染防护乳液

参考价：HK$880/40ml

添加金属吸附复合物可减少细颗粒在肌肤上的留置，同时仙人掌酵母萃取和白茶萃取还能减少因多环芳香烃引致过多的活性氧及炎症因子。

　　2.抗氧化

应对已经产生或者正在产生的自由基，我们需要即时组织它们伤害肌肤细胞。

美即维他命CE原液精华液

参考价：￥199/30ml

添加VE和VC有效抗氧化的同时修护肌肤，在质地方面使用独特配方使细颗粒物不易附着在皮肤上，降低透皮吸收机会。

倩碧抗氧化维C安瓶精华液

参考价：￥580/8.5ml*4

维C本身是非常不稳定的，很容易因为保存不当或环境原因失活。倩碧这款产品把10%维C冻干粉以安瓶形式储存，和另一部分精华液混合后可以强效抗氧化、刺激胶原蛋白再生。夜间护肤重点：回到家后要即时温和清洁，让污染物停留在皮肤上的时间降缩减到最短。之后使用舒缓修护功能的产品强化肌肤屏障，让污染对肌肤的损伤降到最低。

3.温和清洁

既然沾上了污染物，洗掉就是减少肌肤表面颗粒负荷的最佳方式，这避免了它们更多的渗入可能性。密斯懂为什么说“温和”？因为一部分小伙伴认为一定要深层清洁才能洗干净，但是清洁过度的结果往往适得其反。

珂润浸润保湿洁颜泡沫

参考价：￥108/150ml

一款按压型的温和氨基酸泡沫洁面，添加了不少保湿成分洗完湿润不干燥，对于肌肤屏障刺激小，不会加重肌肤负担。

Fresh 大豆卸妆洁面凝露

参考价：￥330/150ml

干性肌肤、敏感肌小伙伴看过来！Fresh这款洁面凝露选择了烷基糖苷表活（APG），甚至要比氨基酸更温和。洗感很舒适，清洁面部灰霾也足够啦。

　　4.强化肌肤屏障

只有强化了自身的屏障功能还能更好得抵御住外来的侵害，使用一些温和修护产品有助于对抗空气污染。

碧欧泉「奇迹乳」护肤精华乳

参考价：￥420/75ml

独家Life Plankton益生微生物发酵物可以加速细胞更替新生，新生健康细胞替代了受损细胞，肌肤会更加健康、弹润、保湿。

理肤泉特安舒缓夜间修护乳

参考价：￥295/40ml

理肤泉“晚安蜜”是一款主动出击的温和型修护产品。烟酰胺修护肌肤抗氧化，肌肽和VE修护肌肤屏障，适合保湿不油腻。

其实令人衰老的因素是多种多样的，雾霾和环境污染都会让人在不知不觉中变老！

外出戴好雾霾口罩，日间防晒抗氧化，夜间及时清洁修护肌肤，在城市污染中也要优雅地保持美丽哦。