秋季护肤小常识

秋天到了，大家在欣赏这迷人秋色的时候是否注意保护好我们娇嫩的肌肤了呢？秋天天气干燥，紫外线照射强，相信没有哪位美女愿意自己肌肤变的又黑又粗糙吧！因此防晒和补水就是每个爱美女士的必备功课了。

                                                               秋季护肤小常识  

如何防止紫外线对我们肌肤造成损害呢？能对我们肌肤造成损害的紫外线实际有两种:UVA和UVB。UVA照射力度强，对肌肤伤害深，能伤害到深层肌肤，使肌肤产生黑色素，是肌肤变黑的元凶。长时间照射还会加速肌肤的老化。而UVB一般只会对皮肤浅层造成损害，容易晒伤皮肤，发红严重的会出现脱皮，这就是UVB给我们造成的。想要阻止紫外线对我们的伤害，防晒霜就成了必备的武器。要根据自己所处的环境挑选一款适合自己的防晒霜。光照时间长的就选择SPF防晒系数和防晒指数PA高一点的；反之则选择低一点的。

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除了防晒之外，补水也是护肤的重要一部分。很多朋友认为补水就是保湿，其实这是两个概念。保湿是补水的递进部分，补水是为了防止皮肤干枯老化而出现龟裂和皱纹，由肌肤外部向内部浇水的一个过程。面膜跟爽肤水起的就是这个作用。而保湿是在补水后能够保住水分不得流失，让水分只进不出。乳液和面霜就是给肌肤提供了一个强化锁水屏障，健全角质层的功能。因此不管是美白.防晒还是控油都是建立在补水和保湿的基础下进行的。如果没有这一步，其余的做再多都会令护肤效果大大折扣。

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肌肤护理也是一门很大的学问，希望每一位爱美的女性朋友都能拥有一副娇美的肌肤吧！