许多OL都说明明没有风吹日晒的皮肤，为什么还会这么暗沉无光?其实办公室里的电脑、空调、手机等等，都是美白的杀手。长期深处与这种环境之下，没有一套美白心得又怎么能自称是“白”领丽人呢?

OL们长期面对电脑，肌肤难免会出现这样那样的问题，首当其冲的就是皮肤暗沉。那有没有哪些好方法能改善提亮肤色，美白嫩肤呢?想知道OL们要如何美白护肤才有效，那就快点往下看吧!

TIPS 1：专业隔离

一整天都对着电脑的OL们，皮肤在强辐射环境中变得暗哑无光，甚至不断催生出色斑、黑眼圈等。这种情况下，一款有效的隔离霜成了办公室美容的必备法宝!比起BB霜一类效果有限的产，在办公室这种强辐射的环境下达不到有效保护皮肤的作用。

TIPS 2:长效补水保湿

喝饱水的肌肤才会充满活力，进而才能更好的吸收美白护肤产品，所以保湿是一项24小时功课!办公室空气湿度较低，环境也干燥，通风非常有限，皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，这时候更应该时刻注意补水。

TIPS 3：抗氧化

氧化是肌肤衰老的最大威胁，它既会破坏皮肤天然防护层，使胶原蛋白和弹性纤维变质退化，还会刺激黑色素过度分泌，加深色素，导致肤色不匀。选择含红石榴成分的护肤品具有增强抗氧化防护系统，保护细胞和促进新陈代谢的作用。

TIPS 4：减少感光食物的摄入

美白是一个内外兼修的过程，外部保养治标不治本，所以饮食也需要格外注意。使用光感食物后长期照射阳光或其他强烈光线，会使黑色素细胞活力增加，使皮肤变黑或产生斑点。各位想美白的OL们一定要注意减少这类食物的摄入。

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