200斤胖妹减肥变环球小姐她是怎么做到的?减肥

时间:2021-03-14 19:06:11   热度:37.1℃   作者:网络

  隻要有恒心胖妹變尤物!來自馬來西亞的Joanna Joseph,擁有印度血統,今年21歲的她已經獲得多個選美大賽的獎杯,是一名標準的女神,她剛獲今年度印度環球小姐的亞軍。但誰想到幾年前她念中學時候,還是一名不折不扣的“印度填鴨”,一餐要食5碟飯,重達224磅,曾遭受同學等欺淩和嘲笑。

  Joanna Joseph在7歲時體重已逾百磅,是當時在校最胖的學生。到16歲時體重更飆升到224磅,當時她一頓能吃5大碟飯。同學、親友都嘲笑她的體重,還有人說她是醜小鴨。她說:“我的同學會捉弄我,我的朋友也會這樣,我感覺到很沮喪。”

  後來Joanna Joseph決定改變,首先改掉瞭不健康的飲食習慣,改吃水果蔬菜。每天堅持晚上在傢附近的田野跑步2小時,結果漸見成效,體重慢慢下降,如今體重維持在114磅左右,她強調從不吃甚麼。

  Joanna Joseph現已成為馬來西亞炙手可熱的模特兒,她2年前參加雪蘭莪州地球小姐選美,獲得冠軍,今年亦在印度環球小姐選美中得到亞軍。她希望自己的故事可鼓勵他人,“如果我可以做到,人人都可以,隻要你有堅定的意志。”

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