玉米须便是苞米上的相近头发一样的物品，平常很多人煮玉米都把它丢掉了，实际上这个是一种非常好的中草药材，是能够 用于煮水喝的，很多人都不清楚，下边就来告知大伙儿玉米须煮水喝的方式及其功效作用，赶快来了解一下吧。

原材料：干玉米须3-5克，清水300毫升。

1、将3到5克干玉米须清理整洁。

2、随后把干玉米须装进整洁的纱布袋中，放进小锅中。

3、在小锅中引入300毫升的清水，大火烧开。

4、水开以后转小火再煮十分钟上下就可以食用。

5、有新鮮苞米的，还可以把苞米的最里层皮留有，玉米须不必拔，用清水清洗整洁，把苞米和玉米须放进锅中，在锅中放进适量水，恰好未过苞米就可以，苞米熟后，苞米可以吃，煮的水还可以食用。

玉米须性平，味甘、淡，具备有利排尿退肿、清肝利胆的作用，常见玉米须泡水喝，能够 改进浮肿、奶水堵塞、黄疸等病症。

原材料：提前准备20-30克的玉米须和冬瓜皮。

1、将玉米须清理整洁，冬瓜皮表层的白霜清理整洁。

2、随后再将冬瓜皮切割成小片，接着将冬瓜皮和玉米须一起放进锅中。

3、添加适量的清水，先用火灾烧开，最终再用小火熬煮20-三十分钟就可以了。

冬瓜皮味甘、性凉，归脾、小肠经，具备有利排尿退肿的作用，可用以医治浮肿胀满，小便不利，暑热口干，小便短赤等症状，配搭玉米须一起食用，有利排尿退肿实际效果更为显著。

原材料：干玉米须3克，决明子5克。

1、先把玉米须清理整洁，随后将决明子清洗整洁。

2、把这两种原材料相互放进小锅中，添加适量清水，用火灾烧开，随后再用小火煮十分钟就可以食用。

决明子味道微苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；有促进消化，降血脂明目地作用，可用以医治目赤涩痛，羞明多泪，头疼晕眩，目暗未知，大便秘结等症，配搭玉米须相互煮水喝，可利湿消脂，润肠减肥瘦身。

能喝，并且常饮可改进湿气太重的状况。

湿气太重的病症一般主要表现为头晕脑胀、困乏困乏、食欲不佳、人体浮肿、消化不好、严重便秘或经常拉肚子等，而玉米须水常饮可促进消化，改进大便状况，还可利湿退肿，减轻浮肿虚胖的身型，因而湿气太重的人是能够 根据喝玉米须来调养身子的。

喝的情况下配搭蒲公英、茯苓、薏苡仁、车前子等一样具备去湿气功效的原材料一起煮水喝，那样功效会更好一些。