导读：沉沉的眼袋总让你看起来很没有朝气?现代人的经常性熬夜让气血无法正常回流，让眼部的湿气淤积，是造成眼袋的原因。可以透过规律的生活作息调整，并且改掉宵夜习惯来改善眼袋的状况。以上对你来说简直是不可能的任务吗?下面教你按摩涌泉穴和足三里的准确位置图，可有效去眼袋，起床按摩轻松消除眼睛浮肿哦!

　　1. 足三里穴让你留住青春

　　按摩位于小腿胫骨前的足三里穴，可以有效刺激胃经的气血上行，增强脾胃功能，让气血循环更顺畅。在起床用过早餐约一小时后，对于足三里穴的左右侧各用力按压30次，能有效解决眼袋问题。

　　2. 涌泉穴促进气血循环

　　作为人体的长寿大穴，涌泉穴能让血气更顺畅，按摩涌泉穴不仅能活化脏腑功能，还具有美容效用。

　　3. 搓热双手轻敷眼睑

　　若是觉得要找到正确穴位太过麻烦复杂，可以试着将双手手掌相互摩擦，擦热之后由内而外的按摩眼睑，值到感觉眼睑发热，也可以有效改善眼袋问题!但记得按摩力到不可太过，不然反而会产生皱纹。