一、下巴长痘与生殖系统有关？

先简单回应一下， 下巴长痘，不见得一定是子宫、卵巢出问题。

当皮肤油脂产生过多时，易形成小角栓，然后堵塞毛孔，造成粉刺；这时候细菌更容易在毛孔内生长、繁殖，形成局部发红、化脓或疼痛等长痘表现。

可以看出，长痘和具体部位没有明确的关系。不管什么人群，都可能在下巴部位长痘。男性可以，女性也可以，青少年可以，成年人也可以。

对大多数人来说，并不需要担心长痘的部位与内脏有关联，该怎么治疗就怎么治疗。

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不过，有小部分人可能受到激素的作用，更容易反复在下巴长痘。一般发生在青春期或女性月经期前，因为这时候体内雄激素会出现波动。

这种下巴长痘和正常激素波动有关，但并不提示内脏有问题，因此也不需要担心。

值得注意的是， 少数女性长痘确实可能与卵巢有关，说的是「多囊卵巢综合征」。

多囊卵巢综合征相对比较少见，本质上是女性的卵巢出现病变，导致体内雄激素分泌增加，引发痘痘，一般还伴有月经失调、多毛或脱发、肥胖等症状。

为什么痘痘总是反复？

有朋友发现，痘痘很容易复发，甚至发生的位置也经常不变。

➊ 为什么痤疮总长在同一个部位？

实际上，痤疮可以发生在同一个部位，也可以发生在不同部位，「总长在同一个部位」可能是日常观察的一种偏差。

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举例来说，青春期后的痤疮一般就更容易发生在面部下 1/3、下颌和颈部，主要是以实心颗粒（丘疹）和脓疱为特征，较少出现前额或侧面部的粉刺。

当然，青春期后的群体，有小部分的粉刺也会很突出，均匀分布于整个面部，不过相对不累及下 1/3 面部和下颌。

因此，「为什么痤疮总长在同一个部位？」可能是一个伪问题。

➋ 反复长痘的原因是什么？

虽然痘痘在 20～29 岁期间有消退趋势，但也可能持续至成年期或在成年期开始出现，甚至超过 50 岁的人群中，也有 7%～15% 都还有痘痘。

之所以反复发生，受到很多因素作用，除了不能改变的正常激素波动、遗传外，还可能和生活习惯、饮食习惯等因素有一定的关联。

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下面是一些常见的可能会引起或加重痘痘的因素：

• 过度清洁。 正确做法：通常建议每天只洗 2 次脸。
• 使用粗糙的清洁剂，例如磨砂类物品，或过度擦洗。 正确做法：平时用温和的洁面乳洗脸，用温水冲洗并轻轻拍干。
• 挤痘痘。 正确做法：管住手。
• 皮肤太干。 正确做法：避免使用含酒精的产品，同时得注重保湿。
• 带妆睡觉。 正确做法：建议睡觉前一定要卸妆干净，面部清洁干净。
• 频繁摸脸。 正确做法：如果真的要摸下巴，需要先洗手。
• 使用的化妆品、护肤品有引起粉刺的作用。 正确做法：建议优先选择有「无致粉刺作用」标签的产品。