在劳碌的工作中，你是否常有如许的时刻：一天高强度脑力劳动后，傍晚时分大年夜脑仿佛宕机了，反响变慢，只想放空?其实这是因为我们的大年夜脑就像一座始终在运转的工厂，持续工作会聚积“垃圾”，也就是代谢废料。假如这些垃圾清不出去，就可能成为罹患阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病的“祸首祸首”。

科学家早就知道，大年夜脑有一套本身的“排污体系”，即脑脊液。它是一种透明的液体，像清水一样在脑组织间流动，把大年夜脑代谢的垃圾“冲刷”出去，沿着特别通道排到体外。

这一技巧完全非侵入，不涉及药物、手术和植入电极，仅仅是机械性地按摩皮肤，就能赞助大年夜脑“排毒”，听起来是不是很神奇?不过，瑞士伯尔尼大年夜学神经学家史蒂文·普鲁克斯指出，这种办法是否真的能预防阿尔茨海默病等疾病，还有待深刻研究。但这项成果仍然供给了一种新的可能性，动物实验注解，经由过程按摩刺激淋巴管四周的肌肉，可以或许增长清除废料的脑脊液渗出量。也许将来，我们天天做一次简单的“脸部护理”，就能为大年夜脑带来一次深层“干净”。

此前，韩国基本科学研究所和韩国科学技巧院的科学家就发明，脑脊液会经由过程颅底脑膜淋巴管和鼻咽淋巴丛，流向颈部深淋趋承。这一整套体系中，淋巴管负责输送废料和免疫细胞，就像城市的下水道;而淋趋承则是一张张过滤网，沿着淋巴管分布，逐级捕获那些有害分子。个中排出的最令人存眷的垃圾之一，就是与阿尔茨海默病和帕金森病等疾病相干的β-淀粉样蛋白。

但问题是，跟着年纪增长，大年夜脑的这套排污体系会逐渐老化。脑脊液流速变慢，垃圾开端聚积。科学家也想“通一通下水道”，但这些淋巴管位于颈部深处，想靠药物或手术调节，风险和技巧挑衅都不小。

比来，该团队应用荧光示踪技巧追踪脑脊液的流动路径，在小鼠和猴子面部与颈部皮肤下约5毫米处发清楚明了一个浅层淋巴管收集。他们不雅察到，脑脊液起首进入颅底脑膜中的初级淋巴管，随后经由过程眼周、鼻咽和口腔上方硬腭的淋巴管，最终经由腻滑肌覆盖的颈部浅表淋巴管流入下颌下淋趋承。

有了这条离皮肤极近的管道，科学家很快提出一个大年夜胆的设法主意：可否经由过程外部刺激，如按摩，把脑脊液“推”下去?

他们设计了一种机械刺激装配，其顶端连接着一个小型棉球。当应用机械装配轻柔刺激小鼠的眼周和下颌皮肤时，脑脊液排出量明显晋升，最多可达日常平凡的3倍，相当于恢复到了幼鼠程度。在猴子身上，也获得了同样后果。然而有趣的是，大年夜力按摩可能会拔苗助长，是以刺激的强度必须精准控制。