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肝火旺喝什茶好？喝什么茶可以调理肝火旺的症状？

时间：2018-05-04 12:27:42 热度：37.1℃ 作者：网络

肝火旺喝什茶好？喝什么茶可以调理肝火旺的症状？肝火旺的症状一旦出现，我们就会经常感到不舒服，但是可以通过喝茶来进行调节。下面一起去看看喝什么茶比较好吧！

泡法：用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶饮用即可。功效：适合肝火旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。注意事项：由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不要喝。

泡法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。功效：决明子绿茶具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之等功效，对于肝火大的人，是个降火的良方。注意事项：决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。同时茶叶有咖啡因，有醒脑提神的功效，所以夜晚不宜饮茶，以防失眠。