排毒养生食谱

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中医里面强调，当人体内的毒素量累积到一定程度就会爆炸，这是导致疾病的一大重要原因，排毒养生食谱app就是依靠平时的饮食调理，把体内毒素排出体外、

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　　现在人都在想尽办法排毒，比如拍打身体的一些部位，那么拍打手肘窝可以排毒吗？拍打手肘窝排毒效果好吗？下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注aimh.me!

　　前几天一个朋友向我展示她淤血满布的胳膊肘,说是她朋友给她拍的,她朋友告诉她拍出来的小红点就是她体内的毒素，定期拍打肘部可以起到排毒的作用，做法如下图：

　　我朋友一向很健康,突然拍出这么多“毒”分分钟吓成傻狗,觉得自己离死不远了，所以向我求证这些小红点是不是真的代表她体内有毒，我瞬间笑疯啊!!拍出个点就代表有毒?那大家都不要活了(摊手)。

　　要知道，我们身上除了大家都知道的那几条大动脉和手背输液常用的肉眼都可以看得巨清楚无比的静脉以外，还遍布着一堆一堆的毛细血管，这些血管不但细小，而且脆弱的很，非常容易受外界的影响。

　　举个最简单的例子，某个寒冷冬季的夜晚，你觉得太冷了必须得泡个脚才能睡觉(别问我为什么不开空调)，然后你接了一盆热水把脚伸进去，整个人立刻爽翻!等你爽够了把脚从水里拿出来发现，诶?脚怎么红了?没错，这是因为热水使你的毛细血管扩张了。

　　区区热水都能影响到它，更何况是猛烈的拍打，在你一心想要排毒，疯狂的拍着肘窝的时候，你没有听到肘窝毛细血管的惨叫和哀嚎，你继续无情的拍打着、拍打着。。。终于，他们死了，破裂了，然后血就从破裂的血管里流了出来，但是因为没有伤口，血流不出去，所以只好淤积在皮下，呈现出无数小红点，这就是许多人认为的毒，你拍你也有啊!