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　　如今养生可谓是全民话题，很多人都知道养生的重要性，其中足浴就是其中比较常见的一种养生方式，下面通过本文具体了解下。

　　足浴，俗称泡脚，是一个很好的养生手段。有言道，春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。

　　每天坚持足浴，对关节酸痛、失眠、脚癣、脚汗、冻疮等全身或局部疾病具有一定的防治作用。

　　中医的经络学说认为，脚是足三阴经之始，足三阳经之终。人的踝部以下至少有66个穴位。热水泡脚犹如用艾条灸这些穴位一样，有推动气血运行，温煦脏腑，滋补元气，壮腰强筋，通畅血脉，调整阴阳，消除疲劳，增进食欲的作用。现代医学研究认为，人的双脚有无数神经末梢，其压觉点与人体各部位和各器官是相连的。

　　足浴可作为内病外治的疗法，也可用于多种皮肤病的治疗。药浴时借助药力和热力，可以疏通经络，调和气血，达到祛除邪毒的目的。

　　通过添加不同的中草药材进行足浴,可以起到不同的调理作用。

　　太极养元馆中药泡脚粉，祖传秘方，精选藏红花、川芎、黄精、当归、透骨草、熟艾、蛇床子、土茯苓等二十八味中药精制成。

　　非常适合：计算机病、空调病、环境噪音污染、办公室综合症，过度脑体力劳动者，饮食不合理，休息不足者，特别是睡眠。过度紧张，压力大者等亚健康人群。

　　使用方法：先洗净双脚，用沸水沏药粉一包，熏足底部五分钟，后加水位超20cm没过踝关节(坐骨神经穴)，调水温至36-43度，浴足时间15-35分钟为宜。若结合足部反射按摩疗效更佳。足浴完饮一杯(温)水。

　　禁忌注意：空腹、饭酒后，足部有外伤，孕妇、小孩皮肤过敏者慎用;心衰，血糖高、血压高泡脚水温勿太高。本品纯中草药，如不慎入口眼，请立即用清水清洗即可。