原创我家压箱底的祖传菜谱,一星期要吃三次它,软糯营养,好吃还不贵

时间:2019-11-05 15:56:47   热度:37.1℃   作者:网络

原标题:我家压箱底的祖传菜谱,一星期要吃三次它,软糯营养,好吃还不贵

我家压箱底的祖传菜谱,一星期要吃三次它,软糯营养,好吃还不贵,家里看到半个南瓜,那就下楼买包糯米粉做南瓜饼吧,因为不喜欢太甜的,所以就做一款无馅心得南瓜饼,也很好吃哦。南瓜是常见的蔬菜,它的吃法有很多,平时我们比较常见的就是南瓜饼之类的食物。吃南瓜对身体是有益的,那么,吃南瓜有什么好处呢,南瓜应该怎么吃?吃南瓜要注意什么呢?下面就一起来看看吧。

用料

南瓜 300克

糯米粉 215克

白砂糖 30克

色拉油 适量

南瓜饼(无馅版)的做法

1、南瓜的重量我算的是去皮的净重。

2、南瓜切小块后放锅上蒸烂,10多分钟就可以,很快的。

3、蒸好的南瓜里面分次加入糯米粉。

4、充分搅拌均匀

5、揉成南瓜糯米团,这个颜色真好看

6、去一块面团,大概40克,揉成饼状

7、真的好可爱的颜色

8、这样成型后,放冷冻冰箱冻起来,以后想吃的时候拿出来煎也很方便。

9、平底锅放入少许油烧热,然后放入南瓜饼,煎熟,两面金黄色就可以啦

10、开吃

小贴士

由于大家蒸的方便不一样,我这个南瓜没有放碗里蒸,所以配215克糯米粉,如果放盘子里蒸的同学,南瓜水分会多一点,那糯米粉的量也要增加。如果想要放馅的,在成型的时候,把馅心包进去,再成型就可以了。比如:豆沙,可以一次性多做点,成型以后,放冷冻冰箱冻起来,以后想吃拿出来加热就可以了。超方便的,美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少,对吃而言,喜欢就是美食,欢迎留言,评论,交流,一起共同学习更多美食!

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