健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。 
治病求医，为了更好的治疗和认识该症状，我们来看看该症状有什么病理呢？
健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。
怎么鉴别该疾病？
1、健忘指善忘前事，而思维意识仍属正常，与痴呆之智能减退，不晓其事可以鉴别。
　　2、据病情进行诊断思考，如：
　　a.病久体弱，并有其他虚弱症者，多属神劳、不寐、卑蝶等病。
前面，我们已经介绍了很多记忆力减退的内容呢，下面我们来看看该症状该如何正确预防和护理呢？
　1、多咀嚼能增记忆力
　　2、唠叨助长记性
　　3、择饮食助记忆
　　4、多玩耍激发智力
　　5、运动健身可防止记忆衰退
记忆力减退的内容就介绍这么多，如果你还有不明白的，可以留意
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