每个人都希望留下美好的印象，然而口臭患者真是苦不堪言。别拿口臭不当疾病，从根源入手认识它、了解它，我们一起开启告别口臭之旅吧!
 

 
 
引起口臭的原因来自方方面面，主要分为口腔内因素和口腔外因素引起。
 
口腔内因素主要是口腔内的疾病获口腔卫生不良导致。常见的有：牙龈炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内易滋生各种细菌，尤其是厌氧菌，而代谢产物为硫化物，是一种带有恶臭的气体。
 
口腔内异味主要是由牙周病引起的。牙周炎是由于牙齿周围聚集了大量的菌斑，形成牙石，刺激牙龈发炎，表现为牙龈红肿、易出血，牙齿松动，牙周袋溢脓，伴有的口腔异味大多为恶臭。
 
口腔内其它疾病也可能引起口腔异味，如龋齿导致牙髓发炎坏死后会产生腐败气味，另外不良充填体、不良义齿等不恰当的治疗等因素会使牙齿周围不利于清洁，菌斑聚集，产生异味。急性坏死性龈炎可产生腐败性口臭。口腔粘膜感染及粘膜糜烂溃疡继发感染可产生中度口臭，还有的拔牙后伤口感染亦会引起口臭。另外口臭还可能是全身疾病的一种表现。阻生牙也可导致口臭，其原理是口腔卫生不良，阻生牙导致相应部位食物嵌塞，而口腔是有细菌的环境，细菌发酵这些嵌塞的食物，自然会产生各种口腔异位了。
 
导致口臭的原因还有很多，比如，睡眠时经常张口呼吸，会导致口干性口臭。
 
非口腔因素也可导致口臭。胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。慢性扁桃体炎，扁桃体增生肥大，急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显。全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒症，有严重肝功能障碍，还有一些肺部疾患(比如支气管扩张、慢性支气管炎等)，一些血液病等，也会导致口臭。也有一些患者，心理压力过大，神经衰弱，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。还有一些原因不明，导致的口臭。
 
当然，口臭也可以是口腔内和口腔外两个或多个因素结合导致的。
 
口臭的治疗主要也是针对病因治疗，另外可配合一些措施减轻口臭，如多饮水、刷牙、漱口、使用芳香型含漱剂、吃口香糖等，但这些方法绝对不可替代对引起口臭的疾病的治疗。
 
从口臭的病因，可以看出口臭的治疗在于对症治疗。如果是口腔疾病导致的，那口腔疾病的治疗是关键。首先，应进行全口牙洁治，清除口腔病灶;用一些漱口液。在国外，定期的洗牙是常规的口腔保健措施。当然，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口也是必须的，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。 如有牙周疾病，需进行正规的牙周治疗，清除牙周袋内的结石，并牙周袋内上药;阻生牙引起的，需及时拔除;残根需要拔除的，尽早拔除，能治疗的，及早治疗;口腔黏膜疾病也应及时治疗。
 
如果是咽喉部原因引起的口臭，则应治疗原发疾病，如切除慢性肿大的扁桃体，治疗慢性咽炎、鼻炎等。对于胃肠道疾病引起的口臭，需到相关科室对症治疗，如是全身疾病引起的，也需行相应的治疗。
 
 
一般来讲，口臭的原因在于口腔卫生，但是有的人牙齿好好的，天天早晚都刷牙，但是就是无法消除口臭。这原因包括：抽烟过量、便秘、饮食不当、肝功能不佳、烂牙等，都是造成口臭的原因。从营养专家观点看来，可以经由比较简便的方式来改善口臭：
 
1.“绿色饮料”是对抗口臭的最佳方法，并且可以利用叶绿素作为漱口水，有助于口气清香。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料，每天来一杯叶绿素汁(一杯水、两汤匙叶绿素汁)，效果不错。
 
2.每天吃250毫克的维他命C。吃维他命C可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血，并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物(这些物质是导致口臭的因素之一)。
 
3.用餐完后，刷刷牙齿、舌头，同时也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣，清除牙缝的污垢。另外，最好每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。
 
 
若上述的方法还不能解决口臭问题，那么你的身体可能正发出健康问题的某种信号，此时就不是单纯的口臭问题，而是需要好好到医院做检查了。发现健康的症结，再对症下药，就可以早日解脱口臭之苦。
 
文章来源：南方医科大学南方医院 口腔科 吕晓智