注意饮食调理，对痔疮患者而言是一项非常重要的防治措施。有关调查发现痔疮的形成与人们的日常饮食也有着很大的关系，有些患者在饮食上稍不注意就会引起痔疮的复发。那么，痔疮病人要如何调控饮食呢?
 

 
1、日常饮食中增加高纤维的食物摄入。高纤维素饮食可帮助大多数痔疮患者加强肠道蠕动，减少便秘的发生，缓解疼痛症状，也有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。
 
2、“食不厌粗”。粗加工的食品虽然口感不如“精加工”的食物好，但却能够保留更多的营养物质和食物纤维，对人的肠胃消化有好处。
 

 
3、戒酒、避免辛辣饮食。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。
 
4、治疗原发病。对患有全身性慢性疾病的患者，注意营养素的补充和治疗，可以减少痔疮的发生。
 

 
5、痔疮病人应选择的食物：
 
五谷、蔬菜类：竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、马铃薯，未经加工的谷类，粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、油菜、荷兰豆、莴苣。
 
水果类：苹果、巴西果、橘子、猕猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。
 
肉类：猪、牛、羊的瘦肉，里脊肉，鱼肉，鸡、鸭、鹅肉。
 
文章来源：陕西中医药大学附属医院 肛肠外科、中医男科 高强强 主治医师 讲师
 
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