室温一般定义为25摄氏度。室内的温度基本上保持在18~22度之间是比较适合的，相对的湿度应该设置在40%~70%之间。也要分为不同的季节，比如夏季，室内温度大概维持在25度左右，相对的湿度就要在50%就比较舒适。

而冬季空气比较干燥，相应的室内温度可以达到22度，而湿度控制在60%~70%之间。

冬天，室内比较干燥，主要是因为门窗紧闭，再加上室内开启了空调或者暖气设备，就会导致湿度大大降低，人们感觉到口干舌燥，皮肤也非常干燥。解决的方案就是通过加湿的方法，市场上出售的加湿器类型越来越多，而且功能也越来越人性化，控制加湿的程度，包括设置时间。但使用加湿器也一定要注意正确的方式，除了要定期对加湿器进行清洁，同时湿度也要在合理的范围之内，不能够过量，要不然反而会造成空气的污染。

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