进入冬至就数九，这就是人们所说的“提冬数九”。它以冬至日为起算点，数上9天是一九，再数9天是二九……一直数到“九九”就算“九”尽了，“九尽桃花开”，那时春就来了，天就暖了。

冬至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，这一天北半球的白昼达到最短，且越往北白昼越短。虽然这一天北半球白昼最短，黑夜最长，但却不是最冷的一天。民间有“冷在三九、热在三伏”的说法，冬至开始数九以后，直到三九、四九，才是全年最寒冷的时节。

我国古代人民经历了千百年与风雪严寒的搏斗，根据长期的实践经验，创造出记叙数九期间冷暖变化规律的“九九歌”，内容为：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九，耕牛遍地走。”

在汉族传统文化中，九为极数，乃最大、最多、最长久的概念，九个九即八十一更是“最大不过”之数。古代汉族人民认为过了冬至日的九九八十一日，春天肯定已经到来。

数九第一天是啥时候

数九第一天是冬至。

数九天是全年中温度最低的一段时间，其中又以三九天、四九天为最冷，数九寒天的时候温度比较低，是呼吸道疾病高发的季节，若平时有慢性疾病的话，也可以在数九天的时候好好调理身体，避免病症的加重，另外，如果体质比较差的话，在数九天的时候要养护好身体和情志，衣物尽量多穿，避免受寒和体质变得更差，也可以积极的参加体育锻炼，在暖身之余，也可以起到调养体质的作用。

数九有多少天

数九有多少天：81天。

1、以九天为一个“九”，一共有九个“九”，所以，数九一共有九九八十一天。

数九，又称冬九九，是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法。一般“三九”时最冷，是一年中最冷的时段。当数到九个“九天”（九九八十一天），便春深日暖、万物生机盎然，是春耕的时候了。

2、数九方法在我国民间口口相传，有历史，乏记载，至于起源何时，没有确切的资料。在传统文化中，九为极数，为“至阳”之数，又是至大之数，“至阳之数”的积累意味着阴气的日益消减，累至九次已到了头，意味着寒去暖来，“春已深矣”了。

数九习俗

在古时，人们为了熬过漫长的冬季，除了数九以外，民间还流行填“九九消寒图”以供消遣，那是一种很有趣的娱乐活动。明代杨允孚《滦京杂咏》曾写道:“试数窗间九九图，余寒消尽暖回初。梅花点遍无余白，看到今朝是杏株。”其形式有多种，或是寒梅，或是九体对联，又或者是双钩描红书法，但意思却都差不多，都是每天填一笔，或者是一朵花，直到九九之后万物复苏，一幅“九九消寒图”也就成功完成了，代表着老百姓一定能度过寒冬，迎接春天到来的信念。