每一个四肢健全的人都会参与的一项运动，不过20.4亿人应该是经常去参加跑步锻炼的人，而不是指会跑步的人。跑步的人全球最多，但是跑步的运动的商业化程度却做的很差，身边很少有人喜欢看田径比赛，不知是为何？

公认的全球第一运动，当然这是从影响力而言，不是说参与人数，无数国家的球迷都为之疯狂，在世界上大部分国家的足球运动，都是各自国家最受欢迎的运动，这些年来，中国的足球商业化做得不错，很多球迷能够享受足球带给大家的快乐，但是中国足球赛事的水平也是饱受大家的诟病。

自行车不仅仅是当今最为重要的交通工具之一，也是很多健身爱好者的最爱，目前也仅有的三种运动参与人数过1亿，我国也被称之为自行车王国。

这又是一项全民参与的运动，商业化程度为0，或者这种运动本就不适合商业化，能够带给大家健康与快乐就好。

橄榄球英国、美国、澳大利亚等国极为流行，在中国几乎没有人从事这项运动。

滑冰这项运动在我国也是历史悠久、而速度滑冰在日常爱好者中间最为普遍。

网球也是当今的三大贵族运动之一，欧美国家比较流行，商业化程度做得比较好，但是在中国普及度不高，李娜作为一个亚洲人，拿了两次大满贯就在无数人的心中和刘翔姚明成为我国体育史上最具有影响力的三位运动员，拿过20次大满贯的费德勒无缘是这个运动的最佳代言人。随着李娜的影响力的增大，中国也有越来越多的年轻人开始关注网球。

板球起源于英国，后面在巴基斯坦、澳大利亚、印度等国家十分流行，被称为绅士的运动员，目前澳大利亚是这个运动的霸主。

游泳是人类最古老的技能之一，全球几乎大部分人都会游泳，但是真正喜爱游泳的人并没有那么多，但是游泳对人们的身体拥有十分好的锻炼效果。游泳也是奥运会第二大项目，成为很多国家主抓的一个夺金点。

篮球起源于美国，在美国可能只能算第四五运动，但是却漂洋过海，在中国落地生根，成为中国最受欢迎的运动。世界上篮球最高水平的联赛是美国NBA，中国最高水平的联赛是CBA。乔丹是篮球运动之神，是这个项目不可超越的神话，他大力推动了这个运动在世界上的发展。