北京时间7月31日，东京奥运会举重男子81公斤级决赛，37岁的老将吕小军再获冠军，这是中国本届奥运会获得的第21枚金牌，也是在举重项目上的第5枚金牌。并且，吕小军创造了挺举170公斤、抓举204公斤、总成绩374公斤三项奥运记录，并成为了奥运会历史上最年长的冠军。

在抓举阶段，吕小军第一次抓举的重量为165公斤，但可惜并未抓举成功；第二次尝试，吕小军调整状态，165公斤抓举成功。第三次抓举，吕小军将目标定位了170公斤，随后一举成功！最终，吕小军的抓举成绩为170公斤，领先第二名5公斤。

进入挺举阶段，吕小军以稳为先，将第一把挺举的重量从200公斤降到了197公斤，第一举便成功举起，此时总成绩为367公斤，领先第二名2公斤。第二举，吕小军选择了204公斤，并成功举起；第三举吕小军挑战自我，选择尝试210公斤，但并未成功。最终吕小军以挺举170公斤、抓举204公斤、总成绩374公斤的总成绩，超出第二名7公斤的优势获得了这枚金牌！

今年37岁的吕小军是名副其实的举重老将、名将了。早在2009年11月24日，在韩国高阳举行的第77届世界举重锦标赛男子77公斤级比赛中，吕小军便打破抓举、总成绩两项世界纪录获冠军，并当选为年度最佳男子举重运动员 ；2012年伦敦奥运会男子77公斤级比赛总成绩打破世界纪录夺得冠军，这是他的第一枚奥运奖牌。

2014年9月23日，在仁川亚运会举重男子77公斤级比赛中，他打破抓举亚运会纪录，并获得总成绩冠军 。2015年11月25日，在美国休斯敦乔治-布朗举重世锦赛男子77公斤级决赛中，吕小军以175公斤的成绩获得抓举冠军。

2022年8月11日，里约奥运会举重男子77KG级决赛，吕小军拿到了抓举破世界纪录的177KG、挺举202KG，总成绩379KG的成绩，由于体重比举起同重量的哈萨克斯坦重，获得亚军。2022年举重世锦赛在土库曼斯坦首都阿什哈巴德继续展开激战，吕小军在男子81公斤级比赛中以374公斤夺得总成绩冠军并刷新该项目总成绩世界纪录，同时收获抓举、挺举银牌。

2022年，吕小军入选2022年东京奥运会中国体育代表团举重项目运动员名单，再次追求自己的第二枚奥运奖牌。

在里约奥运会上，吕小军因为体重劣势只收获一枚银牌，此次以37岁的高龄再战东京，拿到了一枚宝贵的金牌，成功弥补5年前的遗憾。