11月17日清晨7点，2019上海国际马拉松赛又一次于外滩金牛广场鸣枪起跑。根据上海市气象局最新的数据，今日的上海气温最高气温将达到25℃，最低温度也将有18℃，3.8万名跑者（其中全马2.5万人、10公里6000人、健康跑7000人）将共同挑战史上最热上马。

全马跑者途经外滩、南京路步行街、静安寺、龙华寺等上海标志性景点，最终抵达富有仪式感的终点上海体育场。

为保障跑者们的参赛安全、提高参赛体验，赛事沿途每隔5公里设有饮水饮料站，此外还设有冰站、能量补给站与音乐加油站。值得一提的是，今年上马所设置的9个能量补给站中，品类的设置完全根据全程跑者需求而定，除了在每一位跑者的参赛包中配备盐丸之外，赛道中将为跑者提供巧克力、香蕉、小蛋糕及小番茄等丰富补给品。

这可能是史上竞技水平最高的一届上马，特邀参赛选手中包括了2015年上马冠军、赛会男子全马纪录保持者、肯尼亚人保罗·基普楚姆巴·罗恩杨加塔（PB为2小时06分10秒），亚洲男子全马纪录保持者、巴林选手哈桑·阿巴西（PB为2小时04分43秒），去年上马女子组冠军、埃塞俄比亚选手耶布古尔·梅莱斯·阿拉吉（PB为2小时19分36秒）等众多好手。