最近，小编发现，像“吃什么补血”这种养生问题，已经不再是老年人的专属了，年轻人也逐渐开始注重日常生活中的养生，而中医养生也随之走向了年轻人的日常生活。小编办公室这天就发生了这样一件事——

“小张，这次相亲成功了吗?”公司的王姐周一一上班就兴致勃勃地问小张。

小张有气无力地回了一声：“没有，别提了王姐，我现在连说话的力气都没有。”

王姐连忙关心道：“怎么了?你又没看上人家?”

“挑剔?我还挑剔?过了30岁，我已经是被别人挑剩下的了，哪里还敢挑剔?”小张有些丧气地说。

“诶呀，别这样说，你看隔壁技术部的小陈他们不都是一把年纪了还单着呢嘛?”王姐看小张这样子，安慰道。

“跟你说吧，那天我起晚了，所以就没怎么化妆，脸色苍白不说，下午逛街的时候还头晕，差点在商场晕倒。结果男方嫌我身体不好，就直接说我们不合适了。”小张的语气里不无委屈。

“唉，不过这也不能怪人家男方，我家也是男孩，他找对象要是你这样我也不同意。你看你三天两头累得不想说话，动不动就头晕的，这样真不行。”

“那我有什么办法，还不是年纪大了，二十多岁的时候我身体也好着呢。”小张无奈地道。

而王姐听罢，像是突然想起了什么，对小张说道：“诶?你这是不是血虚啊?我看你这样像血虚!”

“血虚?”

“对啊，我最近正好在研究中医养生，中医认为血虚则肌肤失养，表现出来就是你这种常年面色苍白;血虚则脑髓、目睛失养，所以会让你出现头晕目眩的情况;血虚还会导致心失所养，你平时会心悸、失眠吗?”

小张一听，连忙点头，于是问道：“那我应该吃什么补血呢，猪肝?菠菜?红枣?啊，好像补血的食物都是我不爱吃的……”

王姐有些自得地说：“你这可算是问对人了，吃什么补血?不用吃那些你不爱吃的东西，姐给你推荐一个，吃永盛合阿胶吧。永盛合阿胶一直以其气血双补，功效显著的特点闻名，在补血方面不但包含补血圣药阿胶，还有熟地黄滋阴补血，当归补血和血，白芍养血柔肝，生地黄清热凉血。

而且中医不是讲究气血互生嘛?所以在补血的同时补气可以达到事半功倍的效果。因此，永盛合阿胶并非只是补血，而是在补血的同时添加了活血药如川芎，补而不壅滞。在补血的同时还配伍黄芪补气，香附与陈皮、川芎行气，补血与调气并举，效果自然会好一些。你可以先尝试吃一段时间的永盛合阿胶看看，抽时间可以去医院检查一下，这样也比较放心。”

“诶呀，王姐，您懂得也太多了吧!我准备上网查查吃什么补血呢，没想到您这可比我查快多了!”

“小意思，就是最近研究得比较多，以后身体有什么问题记得找我啊!”