秋燥伤津!推荐喝芦根雪梨马蹄瘦肉汤

时间:2019-11-06 09:15:03   热度:37.1℃   作者:网络

原标题:秋燥伤津!推荐喝芦根雪梨马蹄瘦肉汤

雪梨和马蹄就是秋天常用的润燥食材,雪梨润肺、止咳、消痰,马蹄清热止咳、利湿化痰,和芦根合用可缓解秋燥伤津引起的口渴、干咳、咽喉疼痛、声音嘶哑症状,有痰的话可加用陈皮一角。

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