How to succeed？Get more sleep.

作者 | Lexie

责编 | 蒋丰

先问问你，上一次睡个好觉是什么时候？

996，007，每天都睡不够，睡不醒，睡不好。

努力很重要，睡觉也一样。

根据美国疾病预防控制中心报告显示，由于缺乏睡眠，美国整体每年要浪费掉4000亿美元，大概占国家GDP的2.28%。

在硅谷提倡加班文化的同时，健康行业也在近几年快速兴起。他们想要拯救你的身体与精神健康，其中有一家突出的公司Thrive Global。

创始人赫芬顿：美国新媒体教母

先聊聊它背后的创始人，Arianna Huffington阿里安娜·赫芬顿，来头可不小，既是商界企业家，也是举足轻重的政治人物。

她出生于雅典，16岁移居英国并在剑桥攻读经济学，30岁来到美国，不久后嫁给了石油大亨Michael Huffington。

政坛明星，竞选州长

在丈夫的影响下涉足政治并成为一名保守派时事评论员，并辅佐丈夫成为美国众议院议员，是不是有点《纸牌屋》Claire的感觉。

十多年后两人离婚，但Arianna还保留了丈夫的姓。此时她的政治立场也逐渐开始转变，成为了自由派的一份子。

Arianna Huffington(右二)与Michael Huffington(左一)

她曾与施瓦辛格共同竞选过加州州长，虽然最终退出竞选，但却让人眼界大开，同时也为未来积累了相当珍贵的人脉资源。

创办赫芬顿邮报，影响美国政治走势

05年，Arianna和Kenneth Leter还有Jonah Peretti一起创建了赫芬顿邮报“Huffington Post”，开启了新媒体行业的全新征程。

想当年赫芬顿邮报刚成立的时候，世界上还没有Facebook，没有YouTube，没有社交网络，一切全靠内容撑场。不过Arianna非常聪明，靠着自己强大的人脉，经常让一些政商名流给网站写专栏，还成功get到了名嘴主播，甚至是普利策奖得主在网站开博，主要话题针对包括总统大选、金融危机等在内的公共时事话题。

正是这样强大的KOL网络与优质的原创内容积累了众多粉丝。08年美国大选时，赫芬顿邮报发起网上辩论，抓住时机一下子成为全美最著名的政治博客媒体。

赫芬顿邮报还获得了普利策新闻奖的国家报道奖，是美国第一家获得此奖项的商业数字媒体，而这也开启了数字媒体历史上的全新里程碑。

2011年，美国在线AOL以3.15亿美元收购赫芬顿邮报，而Arianna本人担任主编及总裁。目前仍是美国重要主流媒体之一，网站每月获得的评论数超过100万条。

马云对她说：我给你投资

2015年，在由阿里巴巴主办的全球女性创业大会上，Arianna与马云相遇。马云跟她说，你应该离开赫芬顿邮报，把之前演讲和书里表达的内容好好发展一下。

这里马云指的是Arianna一直对于健康管理领域的投注，尤其是她对于睡眠重要性的论述。她在14年就出版了一本叫做《茁壮成长》的书，专门讲述如何应对压力，重塑健康。

Arianna Huffington与马云

她的另一本著作《睡眠革命》可以说是真的掀起一场革命，讲述现代人缺乏睡眠的恶劣影响和如何以全新的态度好好睡觉。

她曾在TED演讲中表达睡眠的重要性，跟大家分享成功的必要条件，就是多睡一会儿，这样生活工作才能更高效。

马云说，现代人的压力太大了，这是危机同时也是绝佳的创业机会，你要是真做了，我肯定给你投资。

Thrive Global：把睡觉做成生意

一年后，Arianna就从赫芬顿邮报离职了。

也许是听从马云给她的重要职业建议，宣布放下这个传媒帝国，创立了新媒体咨询公司Thrive Global，专心教大家如何好好睡觉。

马云也够意思，立刻给了钱投资。

Arianna说现代人的压力很大，身上问题很多，但却鲜有人愿意去谈及这些话题，而她的目标就是让人们正视问题，从而进行改变。她曾声情并茂写公开信给Elon Musk，你该歇歇了。

从16年创立至今，Thrive Global已成为为企业和个人缓解压力，提升工作表现，促进个人身心健康的品牌。主要有三大商业模式：

一是作为内容媒体平台，长期输出关于个人幸福健康和工作表现的高质量火热话题内容；

二是为企业提供真人/远程指导，开设课程和工作坊为企业提供评估、市场营销、员工个人健康等方面的专业帮助。

Thrive Global合作企业伙伴包括埃森哲，摩根大通，希尔顿酒店，美国银行，保洁等大型公司机构。

据说与Thrive Global合作后，企业员工辞职率大幅降低，在调查问卷里的员工幸福度也明显提高。

在本月的世界精神健康日，宣布与斯坦福医学院合作，从埃森哲50万员工开始，把医学研究的成果真正用于实践。通过体验独家设计的健康项目Thriving Mind，了解脑科学等知识一步步改善自己的身心健康状况。

而与希尔顿酒店合作时，Thrive帮助希尔顿的雇员们去学习使用Thrive Mind和Thriving Parenthood这两个项目，让新生儿的父母能更好接受新角色，适应在生活上和职场上的转变。

三则是将Arianna个人品牌打造成Thrive旗下明星产品，比如枕头、蜡烛、甚至是营养品等，并推出一系列健康科技软件。

去年，为三星Galaxy Note 8用户提供“请勿打扰”服务。只要手机开启Thrive模式，它会替你回复所有消息，让来者知道你正处于勿扰状态。

这样用户便可以专注于手头的事情，不总想着两分钟就看一下手机了，这是使现代人减少科技瘾，专注当下的重要一步。

Thrive Global：豪华投资者阵容

Thrive GlobalA轮融资700万美元，马云和蔡崇信都投资了该公司。至今融资总额6500万美元，估值1.215亿美元。

投资者阵容非常亮眼，由投资了Twitter，Snapchat和Slack的IVP领投，此外还有Salesforce的CEO Marc Benioff，Marketo的创始人Phil Fernandez，著名企业家Sean Parker，Lerer Hippeau Ventures, Greycroft Partners等多家风投。

其中，还有大家耳熟能详的，曾效力于Golden State Warriors的篮球运动员Kevin Durant。

杜兰特说作为一名运动员，其实压力很大，忙碌的生活中也很少有时间来想想自己的精神状态到底好不好。

而Thrive Global的存在正是让他有了这样的机会去思考，他发现当自己放松的时候，心态会更好，球场上的表现也更优秀。

Thrive Global: 收购神经科学创企

就在本月，Thrive Global就刚刚收购了洛杉矶的科技初创公司Boundless Mind。

成立于2015年，原名叫做Dopamine Labs的这一初创公司创始人都有神经科学背景，和Facebook等社交媒体上瘾刷手机的方式恰恰相反，他们通过将神经科学与人工智能的方式相结合，旨在让你对于不健康的行为进行戒瘾。

通过监测手机屏幕上的主要活动，机器后台可以进行计算分析，然后推送消息提示来潜移默化改变你的行为。

此次收购正是想要通过他们的神经科学专长，来为人们提供更加个性化和深度化的行为改变建议。

Thrive Global目前的商业重心之一便是对Central America呼叫中心的员工们进行脑部训练，而Boundless的加入正会起到积极作用，比如提示员工打完一个紧张漫长的电话之后赶快休息放松一下，不要让压力累积。

越来越多的公司逐渐发现，员工的整体健康情况和公司的业绩表现其实是紧密相连的。Arianna认为至始至终的目标，就是打消人们对于想要成功一定要加班加点熬夜的想法。

她的野心并不止于美国本土，这个正在解决的问题在全球都拥有着巨大潜力。

在未来，她还打算将更多的精力和资金用于寻找女性工程师加入她的团队，打造一支强大的队伍。

终于码完字了。该去睡觉了。

晚安。

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